EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: UH rotacija.... savet?  (Read 1858 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline renzor

  • Pocetnik
  • *
  • Posts: 5
  • Gender: Male
UH rotacija.... savet?
« on: February 17, 2013, 04:58:09 PM »
Tezina 83 kg
Visina 188 cm




Savet i misljenje

Offline LeDu 91

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 889
  • Gender: Male
Odg: UH rotacija.... savet?
« Reply #1 on: February 18, 2013, 10:57:00 AM »
Sta ce ti beli hleb?

Offline filip85

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 963
  • Gender: Male
Odg: UH rotacija.... savet?
« Reply #2 on: February 18, 2013, 12:08:57 PM »
sa tim odnosom visine i težine, o nekoj dijeti nemoj ni da razmišljaš... prvo nabaci malo mišića jer će ovako ostati samo koske od tebe....

Offline renzor

  • Pocetnik
  • *
  • Posts: 5
  • Gender: Male
Odg: UH rotacija.... savet?
« Reply #3 on: February 18, 2013, 02:01:32 PM »
Quote
Sta ce ti beli hleb?
Tada nisam kuci pa mogu samo fast food, najcesce piletinu u somunu.

Quote
sa tim odnosom visine i težine, o nekoj dijeti nemoj ni da razmišljaš... prvo nabaci malo mišića jer će ovako ostati samo koske od tebe....

Ne izgledam ni malo mrsavo veruj mi, vezbam nekih godinu dana na suvo, ali hasao sam sve pa sam nabacaio nekvalitetnu masu (salo)

Offline renzor

  • Pocetnik
  • *
  • Posts: 5
  • Gender: Male
Odg: UH rotacija.... savet?
« Reply #4 on: February 18, 2013, 02:19:02 PM »
I nije mi jasno kad treba da se radi cardio.... na jednom forumu nadjem da je cardio najbolje raditi kad se ne unosi UH dok na drugom pise da tad treba da se pauzira??

Offline LeDu 91

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 889
  • Gender: Male
Odg: UH rotacija.... savet?
« Reply #5 on: February 18, 2013, 05:04:00 PM »
Postavi sliku, nisi mnogo tezak ti za tu visinu.