Topic: Molim preporuke treba da smrsam jos 20kg

[Jana]

E, ovako sutra idem do teretane da vidim sta i kako funkcionise, pa javljam od kada krecem tacno, samo da  mi kazete kako sa ishranom, da bi napravila jelovnik i kakve vezbe mogu i kod kuce da radim kada nisam u teretani. Isla bi tri puta nedeljno. Jel ce to biti dovoljno?

[Lazic]

skini ovo pomoci ce ti puno oko unosa hrane videces sama gde gresis...za teretanu je ok..kod kuce mozes da vezbas i pilates ima ovde na forumu par treninga..

Code: [Select]

http://rapidshare.com/files/79079499/CalorieKing_Nutrition_and_Exercise_Manager_v4.1.0.rar

zakljucano zbog neaktivnosti
ukoliko bude bilo potrebe da se tema nastavi nemojte otvarati novu nego kontaktirajte admina ili bilo kog moderatora