EXYU FITNESS FORUM
Ishrana, suplementi, stimulativna sredstva => ::Ishrana:: => Topic started by: Petar93 on February 08, 2009, 10:51:07 AM
-
Da li mogu jesti ananas dok sam na proteinskoj dijeti?Citao sam negde da brze mrsavis jel to istina i jel gubis misicnu masu od njega?
-
To da pomaze u mrsavljenju sam i ja cuo, a to da gubis masu nema smisla :hitself:
-
Da li mogu jesti ananas dok sam na proteinskoj dijeti?Citao sam negde da brze mrsavis jel to istina i jel gubis misicnu masu od njega?
ananas kao i svako voce ima ugljenihhidrata( fruktoza,glukoza itd...) te mu ne bi bilo mjesto ni u kojem STROGOM rezimu ishrane. Malo mucnite glavom
-
Da li mogu jesti ananas dok sam na proteinskoj dijeti?Citao sam negde da brze mrsavis jel to istina i jel gubis misicnu masu od njega?
Ananas je jedna od sladjih tj kaloricnijih vockica,ima cak 13grama UH i 56kalorija na 100grama,ako bash zelish nego egzoticno voce,bolje probaj sa limunom,manarinom,mozda i sa narandzom, 2-3puta su manje kaloricne od ananasa...
-
Da li mogu jesti ananas dok sam na proteinskoj dijeti?Citao sam negde da brze mrsavis jel to istina i jel gubis misicnu masu od njega?
zavisi koliko cesto ides u wc posle
-
zavisi koliko cesto ides u wc posle
Bas to, svi ti "agrumi" su zesci diuretici, i treba voditi racuna s'njima, dakle jedan limun+pomorandza PUNA KAPA!
-
ANANAS JE DOBAR ZA MRSAVLJENJE, SADRZI ALFA KETO GLUNEARNU OKSOFOSFOZU KOJA POMAZE U TOPLJENJU SALA...OOO DA DA DA