I, da pitanje za sutra
dorucak 50g ovsenih 2dl jogurta
uzina 150g jabuka ili jagode
rucak 200g belog mesa i recimo krompir 200g
uzina?
vecera 100g belog mesa i 250g krastavac i paradajz
to mi je ok?
Rucak do 15h zbog skroba?
uzina mi pod znakom pitanja, jer sam u ova dva dana izbacila drugi vocni obrok, jer mi to bude bas kasno
Danas kad u nesvest nisam pala necu nikad, jela sam za dorucak dvopek i ellu 100g (tad jos nisam imala ovsene) to je bilo oko 10:30 otisla za grad vratila se u 14:00 tad sam pojela jagode 150g i krenula da spremam rucak, rucala u 16:30 belo meso brokoli corbu sa celerom samo blago posoljenu, i izblendanu, jer drugacije ne bih ni mogla, a do tad sam bila uzas gladna i tek sto sam rucala krenulo je da mi se crni pred ocima morala sam da legnem pola sata, mislim da me ubilo i Sunce a i klima u kolima sve u svemu nije mi bilo dobro.