ja sam pre 6 godina polomio casicu u ramenu i to tako i ostalo
pre godinu dana na plivanju mi to rame ispadne i pocne da me zeza i odem kod lekara oni odma hitno uput za bg tamo na vma snimanje i preporuce mi da radim operaciju ramena artrostopski (mozda nisam bas 100%pravilno napisao) ali ja popricam sa doktorom tamo i on mi kaze da kad uradim operaciju ramena moram da mirujem 6 meseci i jos godinu dana da netreniram a uz to mi kaze da akonastavim da reniram i opet povredim rame mogu da ostanem invalid i ja odustanem od operacije i sad kad radim razvlacenje za grudi ili kad radim rame ono krcka pa ponekad i boli sta da radim kako bi malo ojacao tu hrskavicu a da nije operacija
NAPOMENA kada netreniram duze od 10 dana imam aritmije gusenje srca preskakanje i pritisak 190/150 znaci nesmem da odmaram duze od 10 dana