EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 [2]   Go Down

Author Topic: trening program  (Read 8226 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline pedjaf

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 40
  • Gender: Male
Odg: trening program
« Reply #10 on: November 15, 2009, 10:41:26 PM »
mnogo bi mi znacilo kada bi mi neko kreirao jelovnik kao sto je lazic dao primer jelovnika u clanku:kako izgubiti visak kilograma,samo sto ja treniram 6 puta nedeljno ,a treniram oko 16h ili kasnije(uglavnom kasnije).unapred hvala
Logged

Offline tozaNS

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 356
  • Gender: Male
Odg: trening program
« Reply #11 on: November 15, 2009, 10:57:02 PM »
daj brate...sve oces na tacni......potrudi se malo,nije li to TVOJE TELO???????
Logged

Offline pedjaf

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 40
  • Gender: Male
Odg: trening program
« Reply #12 on: November 15, 2009, 11:36:32 PM »
najlepse je na tacni.  :lol:  radim i idem na faks ,a ova tema je toliko obimna da mi mnoogo vremena treba da sve skapiram tako da bi mi pomoc stvarno dobro dosla.
Logged

Offline patrik93

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 12
  • Gender: Male
Odg: trening program
« Reply #13 on: June 22, 2010, 07:23:51 PM »
imam 16 god i krenuo sam u teretanu, pa me zanima kako da nabacim masu na noge??
Logged

Offline snoopy

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 546
  • Gender: Male
Odg: trening program
« Reply #14 on: June 23, 2010, 01:21:33 PM »
@patrik93
Ima vec dosta tema o tome,koristi search pa ces ih naci,ali posto si prvi put ovde,dobrodosao i evo ti jedan link,a ostalo nadji na forumu tj koristi search...poz

http://www.exyu-fitness.com/forum/index.php?topic=8777.0   :link:
Logged

Offline KRLe_91

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 157
  • Gender: Male
Odg: trening program
« Reply #15 on: January 03, 2011, 08:05:07 PM »
Quote from: patrik93 on June 22, 2010, 07:23:51 PM
imam 16 god i krenuo sam u teretanu, pa me zanima kako da nabacim masu na noge??
Neces je sigurno dobiti CIM SI KRENUO :) Hrani se dobro i dobro radi noge :) PROSTO zar ne :D ?
Logged
Kad je tesko kazu dosta,
ustvari to je klopka
ali imam serum protiv toga
FORMULA JE VOLJA!
Pages: 1 [2]   Go Up
« previous next »