A sad moji raport postovanom ucitelju
Petak u gostima je prosao relativno dobro, ja sam osobno ponosna na sebe, al ti mozda neces biti
no idemo iz pocetka.
Petak:
ujutro odvozila jedva 10 min na bajsu i poslije mi bio tak slabo da sam se skoro onesvijestila_pretpostavljam da je tijelo dobilo sok.
zajutrak: 2 manje nektarine, kava s mlijekom i natrenom
dorucak: zobene pahuljice kuhane na mlijeku
rucak( u gostima): paprika punjena s mesom i bilo je malo rize unutra,bez vode
teleca snicla+salata( rajcica, krastavac,luk )
vecera(u gostima):pecena janjetina+mijesana salata
Prije rucka sam popila malo djin tonika za zdravicu i uz rucak i veceru oko 2dc vina sve skupa.
I da pokvarim opci dojam poslije vecera je dosla torta i bila sam slaba te pojela krisku
.
Izmedju ruca i vecera lagana setnja po soping centru oko 1½sat.
Subota: 15 min bicikl, opet mi je bilo malo mucno
Zajutrak: 1 nektarina+kava s mlijekom
Dorucak: zobene s mlijekom
Rucak: 140g tune iz vode+ 300g povrca na salatu
Vecera: 100g posnog sira +kava s mlijekom
30 min setnja
Nedjelja
15 min bicikl-blaga mucnina
zajutrak. nektarina +kava-mlijeko
dor:zobene s mlijekom
ruc:2mrkve,paradajz+200g posnog sira
vec:dinstano povrce s bijelim pilecim mesom na malo maslinovog ulja
Vecerala oko 5h. i onda me je bubnulo oko 19. toliko mi se jeo kruh tj tijesto da sam pukla popustile kocnice i pojela kifle od kruha-puno, 1kolac, 2male cokoladice i poslije mi je bilo mucno u tijelu i zelucu i bilo mi krivo na mene
al povratka vise nije bilo, te sam otisla u setnju 55min.
Danas: 15 min bicikl-lagana mucnina
zajutrak: jabuka i kava s mlijekom
dor:zobene s mlijekom.
E sad pucaj po meni koliko zelis,al je vaga jutros pokazala 113.