EXYU FITNESS FORUM
SUPLEMENTI PRODAJA => ::Web shop:: => Topic started by: svis on May 20, 2013, 11:24:23 PM
-
Hteo bih da narucim neke suplemente ali mi je potrebna pomoc Lazicu oko odabira posto sam totalni pocetnik.Pokusao sam da ti posaljem mail o tome sta zelim da postignem kako bi mi preporucio sta su prioriteti ali nemam dozvolu.
-
resili smo, znaci , svi nasi buduci i sadasnju kupci mogu da racunaju na mene
to je poenta kada kupujete nesto, da imate uvek podrsku za to
-
da se nadovezem...
isao sam nekada davno u teretanu prvenstveno da smanijim kilograme. sada zbog posla vezbam kuci, imam par bucica izmenjive kilaze po max. 15 kg. osecam napredak ali u poslednje vreme stagniram. hteo bih da ubacim neke suplemente i da mozda krenem u teretanu ako uklopim zbog posla. vreme za vezbu mi je uvece 22-23h 1. triceps, grudi 2. biceps, ledja 3. noge, ramena sa po danom pauze. smanjio sam salo, povecao ruke i sto je najbolje bolje se osecam ali nesto fali, stagniram u poslednje vreme.
kada vec ulazem toliko energije i trudim se da se pravilno hranim zeleo bih i bolji napredak, koji bi mi suplementi pomogli? zelim da se ja osecam bolje, ali i da se promena na telu vidi, prvenstveno skidanje sala i odrzavanje kondicije i misica, ipak sam presao 30 god... mesecni budzet 6,500 din? svaki predlog je dobrodosao?
da napomenem, stvarno jedva izdvojim i ovih sat vremena u gluvo doba za vezbu... tu sam oko 178cm kilazu sam skinuo sa 90 na 84 ali sam dobio i misice.
-
whey (http://www.exyu-fitness.com/shop/kategorije/proteini/whey-isolati-koncentrati/) i kreatin (http://www.exyu-fitness.com/shop/kategorije/kreatini/monohidrati/)
moj predlog da se u prvi put kupi vece pakovanje proteina 2.3 kg i to ce trajati min 1.5 meseci, tako da ce predvidjeni budzet biti dovoljan