EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: [1] 2 3 ... 5   Go Down

Author Topic: Pocetnik  (Read 20392 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Amsterdamer

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 125
  • Gender: Male
Pocetnik
« on: December 27, 2007, 12:29:33 PM »
Vec duze vreme citam ovaj forum, i mnogo je kvalitetan i dobar svake pohvale adminima i moderatorima..
E sad da kazem nesta ukratko o sebi: Poceo sam da s ebavim fitnesom pa nema ni 6 mjeseci, visok sam 178 i trenutno imam 73 kila , a do prije 6 mjeseci sam imo 63 kg sto znaci mnogo mnogo sam napredovo, postavicu jednu sliku kako sad izgledam posle 6 mjeseci upornog treninga, koristijo nista nisam, tako zelim da me sad uputite kad vidite slikusta mi je prvo koje mogu da pocnem da koristim... poz svima

Logged

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Pocetnik
« Reply #1 on: December 27, 2007, 12:38:37 PM »
pozdrav i dobro dosao..tu smo ako zatreba
Logged
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline Igy81

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 5034
  • Gender: Male
Odg: Pocetnik
« Reply #2 on: December 27, 2007, 12:40:30 PM »
Dobrodosao ;)
Logged
"Strpljenje je cesto sve sto treba da znas o pobedi...."

Offline Kosuta

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 2705
  • Gender: Male
Odg: Pocetnik
« Reply #3 on: December 27, 2007, 12:49:11 PM »
dobrodoshao a za pocetak ti je preporucljivo koristiti whey, a kasnije sve zavisi od materijalne situacije :)
Logged

Offline vuksa

  • Eraser
  • *
  • Posts: 2861
  • Gender: Male
Odg: Pocetnik
« Reply #4 on: December 27, 2007, 12:55:04 PM »
dobrodosao...obavezno whey i dextroza ili neki bolji UH...a posle ako si dobar sa parama...mozes i bcaa,glutamin,kreatin,vitamini minerali...
Logged
al se nekad dobro jelo

Offline slavisa

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 133
Odg: Pocetnik
« Reply #5 on: December 27, 2007, 12:55:53 PM »
pozdrav
Logged

Offline Amsterdamer

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 125
  • Gender: Male
Odg: Pocetnik
« Reply #6 on: December 27, 2007, 01:01:29 PM »
Ma pare nisu problem, bitno mi je sta prvo da pocnem za pocetak ipak sam pocetnik a i slabo se razumjem u sve to, zato sam tu da mi pomognete vezano za to :), hvala svima na dobrodoslici
Logged

Offline Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 4135
  • Gender: Male
Odg: Pocetnik
« Reply #7 on: December 27, 2007, 01:02:19 PM »
Dobrodosao

Vi njemu savetujete suplemente a ne znate ni kako se hrani,ni kako trenira.....da li bi mu onda koristili ili bi bilo uzaludno bacene pare ako se ne pridrzava "pravila" ?!  ;) :yes:
Logged
Quote from: Nike92 on April 25, 2012, 06:37:44 PM
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Quote from: Pajseras on April 25, 2012, 07:32:43 PM
Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
Quote from: Tanor on May 01, 2012, 08:35:35 PM
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Quote from: Pajseras on May 01, 2012, 09:21:41 PM
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

Quote from: Milan on July 07, 2009, 02:30:12 AM
a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

Quote from: Hans on December 21, 2009, 11:54:36 PM
pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

Offline Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 4135
  • Gender: Male
Odg: Pocetnik
« Reply #8 on: December 27, 2007, 01:03:29 PM »
Quote from: Amsterdamer on December 27, 2007, 01:01:29 PM
Ma pare nisu problem, bitno mi je sta prvo da pocnem za pocetak ipak sam pocetnik a i slabo se razumjem u sve to, zato sam tu da mi pomognete vezano za to :), hvala svima na dobrodoslici

Imas dosta tema na forumu...kaok vezano za ishranu,kako za treniranje...i ostale stvari ...najbolje da to malo pogledas,vidis kako bi to trebalo da izgleda pa onda pitas sta ti nije jasno ....
Logged
Quote from: Nike92 on April 25, 2012, 06:37:44 PM
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Quote from: Pajseras on April 25, 2012, 07:32:43 PM
Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
Quote from: Tanor on May 01, 2012, 08:35:35 PM
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Quote from: Pajseras on May 01, 2012, 09:21:41 PM
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

Quote from: Milan on July 07, 2009, 02:30:12 AM
a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

Quote from: Hans on December 21, 2009, 11:54:36 PM
pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

Offline Kosuta

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 2705
  • Gender: Male
Odg: Pocetnik
« Reply #9 on: December 27, 2007, 01:04:09 PM »
heh ako pare nisu problem onda procitaj vuksin post ponovo :)
Logged
Pages: [1] 2 3 ... 5   Go Up
« previous next »