EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Par stotina pitanja  (Read 154805 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Tikica

  • Global Moderator
  • *
  • Posts: 4019
  • Gender: Female
    • ExYu fitness
Odg: Par stotina pitanja
« Reply #30 on: June 15, 2007, 11:14:13 AM »
stomak=kuhinja
mogao bi da postavis slike ;)

Offline DirectHit

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 168
Odg: Par stotina pitanja
« Reply #31 on: June 15, 2007, 12:40:22 PM »
« Last Edit: December 25, 2007, 04:13:22 PM by Tanja »
No pain , no gain

Offline Tikica

  • Global Moderator
  • *
  • Posts: 4019
  • Gender: Female
    • ExYu fitness
Odg: Par stotina pitanja
« Reply #32 on: June 15, 2007, 12:47:45 PM »
Niko se ovde nikome ne smeje, ako si vec dosao u nasu kucu pomocicemo ti :)

Recite mi ako sta treba korigirat ili nesto,
i najvaznije, dali me ovakav zivot moze udebljat, jesam li sta promasio ili nesto trece.

Ovako..TI MORAS DA JEDES...mrsav si...

Offline DirectHit

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 168
Odg: Par stotina pitanja
« Reply #33 on: June 15, 2007, 12:51:21 PM »
Heh u kucu a :)

Sad samo cekam da svi ostali pocmu po meni kako sam mrsav i da moram pojest 3 kile janjetine :D
No pain , no gain

Offline Tikica

  • Global Moderator
  • *
  • Posts: 4019
  • Gender: Female
    • ExYu fitness
Odg: Par stotina pitanja
« Reply #34 on: June 15, 2007, 01:03:14 PM »
Nemoj tako!
Vidi, ako si ti zadovoljan kako izgledas onda je to super, ali ne bi trebao jos da smrsas, tako da bolje radi ovako kako ti je Lazic rekao !
Znaci, cim se probudim onda bajs i onda na dorucak :)

to vazi ako skidas kilograme..ako radis neko odrzavanje mase ili nabacivanje kvalitetnije mase, onda kardio radis uvece ili u sklopu treninga sa tegovima, da bi sagoreo eventualno visak kalorija koje mogu da se deponuju u masti.
ali ako shvatis da sve polazi od kvalitetne ishrane ,onda ti kardio nije potreban osim radi odrzavanje kondicije tela kao i krvnih sudova i srca..

Kazes da su ti butine velike, slikaj ih..  :yes:

Offline DirectHit

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 168
Odg: Par stotina pitanja
« Reply #35 on: June 15, 2007, 01:05:13 PM »
Ma zadovoljan sam ja ovakvom kilazom, samo cu jos morat dobit malo misica i to je rijeseno.
Samo treba ostat ovakav da se ne udebljas ali isto tako osjetio sam malo da sam hm... kako bi se izrazio agresivniji,umorniji i tako kad sam skinuo dosta kila
No pain , no gain

Offline Tikica

  • Global Moderator
  • *
  • Posts: 4019
  • Gender: Female
    • ExYu fitness
Odg: Par stotina pitanja
« Reply #36 on: June 15, 2007, 01:10:15 PM »
pa kad mnogo mislis na to i plasis se pa ti udara na psihu!
da li imas zelju za hranom?

Ma zadovoljan sam ja ovakvom kilazom, samo cu jos morat dobit malo misica i to je rijeseno.

ne mozes dobiti misice ako ne jedes a puno treniras iz razloga sto ces dovesti svoje telo do katabolizma, stanja u kom misic jede sam sebe jer ga ne prehranjujes...

Offline DirectHit

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 168
Odg: Par stotina pitanja
« Reply #37 on: June 15, 2007, 01:12:33 PM »
A kuis, kako sam bio na toj djeti vise bas i neznam "kad sam sit" ali mislim da ne jedem uvijek "do sitosti".
Kvragu , najebo sam :)
No pain , no gain

Offline DirectHit

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 168
Odg: Par stotina pitanja
« Reply #38 on: June 15, 2007, 03:35:18 PM »
Šta mi preporučate večeras za večeru? :)
No pain , no gain

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Par stotina pitanja
« Reply #39 on: June 15, 2007, 03:54:08 PM »
belo ili tuna+ vlakno tj salata, pred spavanje whey i posni sir..
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap