EXYU FITNESS FORUM

Ishrana, suplementi, stimulativna sredstva => ::Ishrana:: => [Arhiva] => Topic started by: Mr.X on May 04, 2007, 12:41:31 AM

Title: Visokomasna/niskougljenohidratna dieta
Post by: Mr.X on May 04, 2007, 12:41:31 AM
Da li je neko probao?

Kakva su iskustva?

Title: Odg: Visokomasna/niskougljenohidratna dieta
Post by: N_e_z_n_a_l_i_c_a on May 04, 2007, 01:57:16 AM
Čuo jesam, probao nisam, navodno jako jako teško jer se radi o trenutcima pogreške tako da ja sam vise za ove klasicne dijete od ovog, uglavnom možeš dosta izgubit i sala ali i mišića ako mast koristis samu kao energiju jer ipak je tesko probavljiva...

Baš me zanima još mišljenja, ja sam protiv!
Title: Odg: Visokomasna/niskougljenohidratna dieta
Post by: Pedja Petrovic on May 04, 2007, 05:52:07 AM
moze da uradi dobar posa....ali i najmanje oslcilacije u ishrani i bum..gotvo si.

pod oslilacijma mislim i najmanju gresku pri unosu uh..

prilcino je lako za izdrzvati nekih 15 dana..posle toga nastaje period kriziranja jel telo pocinje da vapi za uh..i onda namnju unos uh....you are histry with that diet...

nazalost...lepo zvuci..ali nije bas tako u praksi..

probao!!!!
Title: Odg: Visokomasna/niskougljenohidratna dieta
Post by: Mr.X on May 05, 2007, 12:44:17 AM
Quote from: Pedja Petrovic on May 04, 2007, 05:52:07 AM
moze da uradi dobar posa....ali i najmanje oslcilacije u ishrani i bum..gotvo si.

pod oslilacijma mislim i najmanju gresku pri unosu uh..

prilcino je lako za izdrzvati nekih 15 dana..posle toga nastaje period kriziranja jel telo pocinje da vapi za uh..i onda namnju unos uh....you are histry with that diet...

nazalost...lepo zvuci..ali nije bas tako u praksi..

probao!!!!




I ako si radio punjenje uh  dva dana u nedelji?
Title: Odg: Visokomasna/niskougljenohidratna dieta
Post by: Tikica on May 05, 2007, 12:49:29 AM
...nikad cula....  :dunno:
Title: Odg: Visokomasna/niskougljenohidratna dieta
Post by: Corey on May 05, 2007, 02:21:14 AM
Čuo sam za ovu dijetu ali ništa više, nisam znao da je tako komplikovana.
Title: Odg: Visokomasna/niskougljenohidratna dieta
Post by: Mr.X on May 10, 2007, 11:25:53 AM
I jos nesto....kako si radio PWM ako 5 dana traba da unosis samo 3-6g UH po obroku?
Title: Odg: Visokomasna/niskougljenohidratna dieta
Post by: Lazic on May 13, 2007, 02:03:41 AM
pa u svakoj dijeti pwm se ne racuna kao uh u odnosu na zadanu kolicinu..doduse on verovatno koristi vitargo..
Title: Odg: Visokomasna/niskougljenohidratna dieta
Post by: Pedja Petrovic on May 13, 2007, 02:22:07 AM
Quote from: Lazic on May 13, 2007, 02:03:41 AM
pa u svakoj dijeti pwm se ne racuna kao uh u odnosu na zadanu kolicinu..doduse on verovatno koristi vitargo..
..BRAVO...A I DA NEMA VITARGA..TADA TJ POSLE TRENINGA AKO JE GLIKOGEN ISPRAZNJEN KAKO BI TREBALO DA BUDE..MOZES DA JEDES I TORTU AKO HOCESMNECE SE DEPONOVATI U MASTI....MALO SECERA NIJE NA ODMET ;D ;D ;D
Title: Odg: Visokomasna/niskougljenohidratna dieta
Post by: Corey on May 13, 2007, 01:55:34 PM
Ćek, ne računate proste UH koje ste ubacili u PWM ?
Title: Odg: Visokomasna/niskougljenohidratna dieta
Post by: Lazic on May 13, 2007, 02:11:36 PM
ne