EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Košarka  (Read 54264 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Dexy_girl

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 132
  • Gender: Female
  • Glavni mrgud i vetropir
Košarka
« on: February 02, 2007, 07:35:41 PM »
Košarka je sport u kojem se dva tima od po pet igrača bore postići što više poena(koševa) proturanjem lopte kroz obruč suparničkog tima, uz skup određenih pravila. Izumio ju je Kanađanin (Almont, Ontario) James Naismith 1891. godine, ustanovivši skup od 13 osnovnih pravila. Iako je košarka primarno američki sport, ubrzo je postala internacionalni sport i danas gotovo da nema zemlje gdje se ne igra. Olimpijski status je stekla 1936. godine. To je sport i za muškarce i za žene. Igra se pod dvije glavne inačice: američkoj NBA i internacionalnoj FIBA. Između NBA i FIBE postoji niz razlika: dužina trajanja utakmice, broj ličnih grešaka, dimenzije, ograničenja itd. Ja ću se bazirati na osnovna pravila koje propisuje FIBA, pod kojim se igraju sva važna internacionalna takmičenja. Pod ovim pravilima igra se i košarka u Bosni i Hercegovini.


Pravila igre
Osnovni rekviziti bez kojih je košarkaška utakmica nemoguća su lopta i teren. Teren mora biti ravan i dimenzija 28 metara dužine, 15 metara širine. Na terenu se nalaze koševi s tablom, obručem i mrežicom i linije. Metalni obruč se nalazi 3.05 m u visini od zemlje. Lopta za muškarce ima obim od 76cm i masu od 600g dok za žene masa lopte iznosi 540 grama, a obim 73cm. Kao što je rečeno u uvodu, cilj igre je ubaciti loptu u koš suparničkog tima. Igru kontroliše 1 glavni, 2 pomoćna suca i delegati koji zapisuju prekršaje i mjere vrijeme. U jednom timu su 5 glavnih i 7 rezervnih igrača. Broj izmjena je neograničen, međutim izmjena se vrši iz prekida igre. Lopta ubačena u koš izvan zone od 6.25 m, boduje se sa 3 poena. Koš iz unutrašnje zone se boduje sa 2 poena, a koš sa linije za slobodna bacanja 1 poenom. Igra traje 40 minuta i to 4 četvrtine od po 10 minuta. Vrijeme se mjeri štopericom i mjeri se vrijeme stvarne igre. To znači da kada se igra zaustavi zbog nekog prekršaja zaustavlja se i sat. Zbog toga košarkaške utakmice traju u prosjeku 2 sata. Igra započinje kada sudija podbaci loptu između dva igrača iz oba tima koji skaču u centralnom krugu i bore se za loptu. To je tzv. mrtva lopta. Mrtva lopta se dosuđuje kada je drži više igrača odjednom ili se ne može procijeniti čija je lopta. Lopta se po terenu prenosi vođenjem ili dodavanjem između igrača. Lopta koja se nađe izvan terena, tj. koja dodiruje zemlju, predmet ili igrača izvan terena je lopta u autu i dosuđuje se lopta za protivnički tim koji loptu izvodi sa linije gdje je prekršaj napravljen.

 
Primjer igranja košarkeLopta se vodi odbijanjem o zemlju pri čemu ruka mora biti iznad lopte jer je u protivnom to prekršaj i to se zove nošena lopta. S loptom u rukama igrač smije učiniti samo dva koraka. Jednom vođena lopta se ne smije voditi još jednom(dupla). Ako se s loptom u rukama napravi više od dva koraka, sudija dosuđuje korake. U sva tri slučaja loptu preuzimaju protivnički igrači koji je izbacuju iz auta u visini mjesta gdje je prekršaj učinjen. Kada napad počne, igrači u čijem je posjedu lopta, moraju preći na drugu polovinu terena za 8 sekundi. Kada se pređe polovina terena, lopta se ne smije vratiti u vlastitu polovinu terena. Također napadački igrač u svojim rukama smije imati loptu u trajanju od 5 sekundi dok mu odbrambeni igrač pokušava uzeti loptu. Prilikom tzv. skok-šuta igrač mora izbaciti loptu prije ponovnog kontakta sa zemljom. Bitno pravilo jeste i da igrač u svojstvu napadača u reketu ne smije biti duže od 3 sekunde. Ova pravila su određena tako da nagrade efikasnu odbranu. U kršenju bilo kojeg od gore navedenih prekršaja dosuđuje se lopta za protivnički tim. Lopta koja ima silaznu putanju prema košu, odbrambeni igrač ne smije dodirnuti loptu, jer se u protivnom računaju poeni za napadački tim. U košarci je fizički kontakt neizbježan te stoga postoji niz pravila koja se bave ovim pitanjem. Tokom igre, protivnički igrač se ne smije udariti, tj. s njim se ne smije ostvariti grubi fizički kontakt ili faul. Igraču koji počini faul dosuđuje se lična greška. Ako se igrač koji vodi loptu faulira, igra se prekida i nastavlja izvođenjem lopte iz auta, gdje je učinjen prekršaj. Ovo ne važi ako je u jednoj četvrtini tim učinio više od 4 lične greške. Ako je igrač nad kojim je učinjen faul bio u prilici za šut, dosuđuju se slobodna bacanja u zavisnosti od pozicije(3 ili 2 poena). Ako igrač nad kojim je počinjen faul postigne koš, poeni se priznaju i dosuđuje se dodatno slobodno bacanje. Nakon učinjenih 5 ličnih greški igrač napušta igru do kraja utakmice. Određivanje faula je različito, i varira od lige do lige, od sudije do sudije. FIBA za određenje faula koristi princip zamišljenog cilindra(zamišljeni prostor oko igrača).Ako se protivnički igrač nađe u ovom prostoru to je potencijalni nedozvoljeni fizički kontakt. Pored lične greške, postoji i tehnička greška koja se sudi ako se igrač ili trener ponaša nesportski. Sudija također ima pravo diskvalificirati igrača ili trenera zbog nedoličnog ponašanja. Isto tako lopta u toku igre ne smije dodirnuti nogu. Ako lopta dodirne nogu protivničkog igrača, lopta se izvodi iz auta i mjeri se novih 24 sekunde za napad. Ako lopta dodirne nogu igrača koji vodi loptu, onda se lopta daje protivničkom timu.

Razlike u pravilima između NBA i FIBA

-Teren dimenzija 29mx15m
-Dužina utakmice 4 četvrtine po 12 minuta - NBA, 4 četvrtine po 10 minuta - FIBA
-Linija za tri poena na 7.24m - NBA, 6.25m - FIBA
-Broj ličnih grešaka je 6 - NBA, 5 - FIBA
-Odbrambene 3 sekunde u reketu
-Oblik reketa (prostora pod košem)


Napad i odbrana

Košarka je timska igra. Prostor u napadu se osvaja u prvom redu kolektivnom igrom, uvježbanim fintama, blokadama, ukrštanjem i završava se šutem na koš. Individualne akcije i majstorstvo svakog pojedinca trebaju doprinijeti boljem uspjehu ekipe. U odbrani kada protivnik napada, ekipa se opet kolektivno brani na dva načina: zonom ili metodom čovjek na čovjek. U zonskoj odbrani svaki pojedinac čuva određeni prostor i svih 5 igrača na taj način štite svoj prostor ispod koša. U odbrani čovjek na čovjeka svaki igrač čuva određenog igrača i prati ga po terenu, ne dozvoljavajući mu da izvede zamišljeni napad.

Zanimljivosti
-Pravila iz 1891. godine definiraju trajanje utakmice od dva poluvremena po 15 minuta s stankom od 5 minuta.Kad je to bilo :-)
-Trica je u NBA uvedena sezoni 1979/1980, a najbolji postotak ubačaja imao je Fred Brown iz Seattle SuperSonicsa - 44,3% ( šut 39 - 88 ),dok je najviše ubačaja imao Brian Tray iz San Diego Clippersa - ubacio je 90 trica iz 239 pokušaja. Najlošiji postotak su imali uglavnom centri - okruglo 0%.
-najviše osvojenih lopti u jednoj utakmici - Larry Kenon na susretu između San Antonija i Kansas Cityja 1976. osvojio 11 lopti, a isto to je ponovio Kendall Gill na utakmici New Jersey - Miami 1999. godine.
-Košarka je najrazvijenija u SAD, i u međunarodnom košarkaškom nazivlju se za upućenu loptu "suprotnom" rukom preko glave rabi engleski naziv "hook". Pak, u zemljama bivše SFR Jugoslavije, gdje je košarka snažna, duge tradicije i međunarodno uspješna, rabi se naziv horog/horok, koji je u tamošnje jezike došao iz - mađarskog!

Offline Igy81

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 5034
  • Gender: Male
Odg: Kosarka
« Reply #1 on: February 02, 2007, 10:55:41 PM »
Hvala dexy..:)
"Strpljenje je cesto sve sto treba da znas o pobedi...."

Offline vlada85

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 1228
  • Gender: Male
Odg: Kosarka
« Reply #2 on: February 06, 2007, 12:02:44 AM »
ja nesto ne volim kosarku...inace ne gotivim sportske igre, mada volim odbojku da igram.
over & out

Offline Dexy_girl

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 132
  • Gender: Female
  • Glavni mrgud i vetropir
Odg: Kosarka
« Reply #3 on: February 12, 2007, 11:31:48 PM »
Odbojka je za curice :)
Cik da me neko pita zasto :)

Offline vlada85

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 1228
  • Gender: Male
Odg: Kosarka
« Reply #4 on: February 12, 2007, 11:36:48 PM »
pa ti volis grubu igru...to je razumno sto ti je onda odbojka za curice. ja kazem...inace ne volim basket, manje zbog same igre, vise zbog takozvanih zvezdica domaceg sporta
over & out

Offline Dexy_girl

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 132
  • Gender: Female
  • Glavni mrgud i vetropir
Odg: Kosarka
« Reply #5 on: February 13, 2007, 01:21:26 AM »
Pazi, bio basket grub ili ne, za mene nije sport gde nema fizickog kontakta sa protivnickim igracima/cama... :)
A to da li volim grubu igru...hmm, moram da prokomentarisem...ne mora da bude gruba, vazno je da se igra cvrsto, muski :)

Offline Nebojsa

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 57
  • Gender: Male
Odg: Kosarka
« Reply #6 on: February 13, 2007, 01:46:45 AM »
Pazi, bio basket grub ili ne, za mene nije sport gde nema fizickog kontakta sa protivnickim igracima/cama... :)
A to da li volim grubu igru...hmm, moram da prokomentarisem...ne mora da bude gruba, vazno je da se igra cvrsto, muski :)

npr RUKOMET  :yahoo: :yahoo: :yahoo:

Offline Dexy_girl

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 132
  • Gender: Female
  • Glavni mrgud i vetropir
Odg: Kosarka
« Reply #7 on: February 13, 2007, 01:11:13 PM »
Sto da ne i rukomet?! Ako imate cvrste kosti i veliku dozu mazohizma.

Offline TobiasRieper

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 18
  • Gender: Male
  • no pain, no gain
Odg: Kosarka
« Reply #8 on: March 15, 2007, 11:47:53 PM »
Dexy svaka chast za temu, ja obozavam kosharku i trenutno je studiram na sportskoj akademiji... Sve shto si napisala je tachno i osnovno za svakog ko zeli da pochne da se bavi kosharkom a pritom o njoj nema pojma :D

Ako nekoga interesuju informacije na malkice vishem nivou, neka me slobodno pita, bice mi vishe nego drago da pomognem...  :basketbal

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Kosarka
« Reply #9 on: March 15, 2007, 11:53:50 PM »
Dobro dosao.
Nema tu sta da se pita ako imas sta da podelis sa nama ti udri..Citace uvek neko.
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap