Mnogo je lako da ti neko garantuje nabacivanje 12 kg mase (telesne tezine) za 3 meseca. Ali ako te poznaje dobro.
Znaci tesko je nesto garantovati, ako nevidis i ne znas o cemu se radi. Ali logicki je da se neko udeblja ko poveca unos kalorija i drzi se te visokokaloricne ishrane i periodu od 3 meseca. Samo sve to neko,ako nemozes sam, mora da prati.
Problem je ako ti neko garantuje 12 kg ciste misicne mase
Milovane, ovo da neko jede ko konj puca se hemijom, a da nemoze da se udeblja 4-5 kg, je diskutabilna stvar.
I kod mene bilderi takmicari tesko stavljaju masu,jedu ko konji (obilno sa belancevinama, oprezno za UH i mastima), pa su svake godine na istu tezinu u masi. Samo im se takmicarska tezina polako menja na gore.