Zdravo drugari, evo i jelovnika za juce i danas:
PETAK, 16.MAJ
Obrok 1 (10:00) - Ovsene pahuljice 20 gr
Obrok 2 (13:30) - Piletina belo 100 gr; Riza integralna 50 gr;
Obrok 3 (16:30) - Piletina belo 150 gr; Salata 200 gr
Obrok 4 (18:30) - Kikiriki 50 gr
Obrok 5 (21:00) - Tunjevina 80 gr; Posni sir 100 gr; 2 belanca; Krastavac 100gr
SUBOTA, 17.MAJ
Obrok 1 (10:00) - Ovsene pahuljice 20 gr
Obrok 2 (13:00) - Piletina belo 100 gr; Riza integralna 50 gr
Obrok 3 (15:00) - Piletina belo 150 gr; Salata 200 gr; Kikiriki 50 gr
Obrok 4 (18:00)- Badem 50 gr
Obrok 5 (oko 21) - Tunjevina 80 gr; Posni sir 100 gr; 2 belanca; Krastavac 100gr
Danas je dan merenja
17.MAJ mere /Razlika za 7 dana/Razlika od pocetka (03.05)
Tezina: 100.9 kg / -1.1 kg / - 4.1 kg
Grudi: 108 cm / bez promena / bez promena
Struk: 87 cm / -1 cm / - 2 cm
Kukovi: 115 cm / -1 cm / - 2 cm
Butine: 72 cm / - 0.5 cm / -1 cm
Listovi: 45 cm / bez promena / bez promena
Obimi polako padaju, jedino su listovi tvrdoglavi
za sada
Veeeeeeeliki pozdrav