Igy81 vam je sve lepo rekao: "sve je to u glavi".
Kad osetiš da "kršiš pravila" ispravi ih !!!
Nikad nije bio problem u količini hrane već u razmeru, hrana - kretanje.
Ako utrošiš svu energiju koju si uneo hranom, ne samo da ćeš se dobro osećati već ćeš i napredovati u svakom smislu.
superchick, ja sam definitivno za nagrade, jer da nije njih izgubio bih volju za sve.