EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: hipotireoza i mršavljenje  (Read 16156 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Kosuta

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 2705
  • Gender: Male
Odg: hipotireoza i mrsavljenje
« Reply #10 on: December 03, 2007, 09:39:11 PM »
Adrenalin je povisen....kad se kasno vezba,neko ne moze da zaspi odmah..ne znam koje je resenja..valjda ce neko pametniji da kaze...

meni najlakse pada da zaspem bas posle dobrog treninga  :dunno: :dunno:.... ljudi se razlikuju  :lol:

Offline ica-beograd

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 973
  • Gender: Female
Odg: hipotireoza i mrsavljenje
« Reply #11 on: December 03, 2007, 10:16:46 PM »
meni najlakse pada da zaspem bas posle dobrog treninga  :dunno: :dunno:.... ljudi se razlikuju  :lol:
I meni se spava posle treninga,medjutim dok se ja istusiram...razbudim se i posle ne mogu da zaspim satima...mada ni ne legnem. :rolleyes01:
Jedino da legnemo onako znojavi  :evillaugh:
"Optimista i u problemu vidi sansu, a pesimista i u sansi problem."

Offline Kosuta

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 2705
  • Gender: Male
Odg: hipotireoza i mrsavljenje
« Reply #12 on: December 03, 2007, 10:18:34 PM »
I meni se spava posle treninga,medjutim dok se ja istusiram...razbudim se i posle ne mogu da zaspim satima...mada ni ne legnem. :rolleyes01:
Jedino da legnemo onako znojavi  :evillaugh:

nisam rekao da idem takav na spavanje (sto bih spavao posle treninga kada odem prepodne ili recimo oko podne ? pa da uvece nemogu da spavam :(   ), vec da mi se tada jako spava :P  ali bas to shto ti kazesh , dok se istushiram, jedem i tako to, prodje me zelja za spavanjem :P

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: hipotireoza i mrsavljenje
« Reply #13 on: December 05, 2007, 11:06:50 AM »
eh ,takvi smo mi ljudi gresnici ...taman nam bude dobro i mi zaboravimo kako je bilo   , :blowkiss:pa opet  u belaj... i jos nesto  ne pusim vec tri mjeseca pa je valjda i to pridodalo  da se ugojim ... al evo mene sad malo prije sat aerobika ,45 minuta  biciklo ,i sad sam pojela dva bjelanka  i grejp  i valjda cu moci zaspati ..zezaju me      ovi kasni treninzi ,pa ne mogu lako zaspati....
pomeri trening malo ranije..mozda se pretreniras u zelji da sto pre postignes neki rezultat...pa neces moci da spavas..
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline nijagara

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 73
  • Gender: Female
Odg: hipotireoza i mrsavljenje
« Reply #14 on: December 05, 2007, 03:30:58 PM »
ma ne mogu već dugo treniram u ovo vrijeme...prije uvijek izađem u grad poslije  pa dodjem oko 11 i odmah zaspim ...a sada kada me očeva smrt potresla ,nemam volje ni gdje izaći pa i trning mi nije više onako drag..možda mi je on više stres nego odmor... više se gojim što više vježbam ...apsurdno ali zbilja istinito..... :bored:

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: hipotireoza i mrsavljenje
« Reply #15 on: December 05, 2007, 09:18:24 PM »
zao mi je zbog tvog oca..ali budi sigurna da on ne bi zeleo da se toliko stresiras.ali pokusaj malo da radis vezbe disanja..da se na taj nacin opustis i vratis na pravi kolosek..
stres najvise pomogne da se smrsa ali i da se neko goji..
samo se ti osvesti i nateraj da istreniras..da nema toga jos gore bi bilo  ;)
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap