Visok sam 185 tezak 94kg Zelim da smrsam ne da nabacujem misice da idem u teretanu!Znaci samo da skinem stomak jedino sto bih radio jeste trcanje i neki suplement za kardio trening tj. za trcanje, da mi da snagu i ujedno pomaze u skidanju stomaka. Ako moze neki program i koji preparat je za to najbolji.
Hvala