EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Sex i takmicarska sposobnost  (Read 41823 times)

0 Members and 2 Guests are viewing this topic.

Offline ilijabogdan

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 381
  • Gender: Male
Odg: Sex i takmicarska sposobnost
« Reply #10 on: April 27, 2008, 09:02:22 PM »
dilema i kontraverzna misljenja mnogih profi casopisa ali evo cinjenica koje su dobijene sa americkih istrazivanja

-sex pre treninga povecava nivo testosterona i imate bolji napredak misica (u granicama normale netreba u nicemu preterivati) i bolju prokrvljenost citavog organizma zbog uzbudjenja
-sex posle treninga u trenutku kada imate pad nivoa testosterona i krv je upumpana u misic i svaki protein ide u misic vi da imate sex u tim trenucima kada su vam najpotrebniji proteini i vitamini minerali u trenutku snosaja izbacate veliku kolicinu poroteina i minerala iz organizma

PS ovo su istrazivanja sprovedena na 4000 muskaraca za zene ove statistike nevaze

Offline D-man

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 288
  • Gender: Male
  • no brain no pain
Odg: Sex i takmicarska sposobnost
« Reply #11 on: April 28, 2008, 12:19:52 PM »
A tebi je do tegova poslije seksa? :superman:
Od kolijevke pa do groba najljepše je kameno doba!

Offline Igy81

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 5034
  • Gender: Male
Odg: Sex i takmicarska sposobnost
« Reply #12 on: April 28, 2008, 03:06:32 PM »
Ma gde valja sex pre treninga..ovo prvi put cujem.kakva glupost!
"Strpljenje je cesto sve sto treba da znas o pobedi...."

Offline Tijanica

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 67
  • Gender: Female
Odg: Sex i takmicarska sposobnost
« Reply #13 on: April 28, 2008, 05:10:00 PM »
Vecini profesionalnih sportista sex je zabranjen u priprema i uoci takmicenja. Medjutim to je kod muskaraca mnogo ucestalija pojava nego kod zena.

Muskarci tokom seksa gube energiju i veruje se da ako ne upraznjavaju ovu vrstu aktivnosti nivo tostesterona ce rasti i samim tim ce imati vise snage i ucinkovitije treninge.

Kod zena ovo nije slucaj, naime zene se kroz seks oslobadjaju od stresa. Jedan zanimljiv podatak (ne mogu sad tacno da se setim gde sam procitala)je da je danasnji vibrator ustvari potomok slicne sprave koja se davnih vremena koristila za lecenje zena od histerije  :yes:

Ipak, verujem da je sve individualno,a i sumnjam da neko pored izuzetno napornih treninga u sezoni spremanja za takmicenje ima snage za neke dodatne aktivnosti u vertikali  :)

eto, i jedan zenski ugao gledanja....

The deeper you dive into the ocean, the deeper you dive into your self...

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: Sex i takmicarska sposobnost
« Reply #14 on: April 28, 2008, 05:21:13 PM »
cek,kako u vertikali?  :boxed:
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380

Offline ilijabogdan

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 381
  • Gender: Male
Odg: Sex i takmicarska sposobnost
« Reply #15 on: April 30, 2008, 02:38:26 AM »
ja vam garantujem da se bolji rezultati za masu dobijaju kad se ima sex pre treninga i ako ga ima ako nema guras kontejnere

Offline Kosuta

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 2705
  • Gender: Male
Odg: Sex i takmicarska sposobnost
« Reply #16 on: April 30, 2008, 11:56:16 AM »
ja vam garantujem da se bolji rezultati za masu dobijaju kad se ima sex pre treninga i ako ga ima ako nema guras kontejnere

to mozda radi u filmu 7½  ;) :lol: :lol:

Offline snoopy

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 546
  • Gender: Male
Odg: Sex i takmicarska sposobnost
« Reply #17 on: April 30, 2008, 12:10:33 PM »
ili u nekom niskobudzetnom pornicu  :lol:

Offline ilijabogdan

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 381
  • Gender: Male
Odg: Sex i takmicarska sposobnost
« Reply #18 on: April 30, 2008, 12:38:40 PM »
dobro vase je misljenje to ja imam svoje koje sam i isprobao a savetujem i vama da probate pa cte posle 2 meseca sigurno da promenite misljenje i bicete moji istomisljenici

Offline Vojkan

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 444
  • Gender: Male
Odg: Sex i takmicarska sposobnost
« Reply #19 on: April 30, 2008, 12:42:15 PM »
"niskobudzetnom"  :lol: :lol: :lol:

nego jel sex aerobija ili anaerobija?
" Lisica mnoge varke zna, divlji vepar jednu, ali vrednu. "