Moras da citas dosta i da sam nadjes plan ishrane i treninga. Cisto sumnjam da ce ovde iko da ti to sastavi, i zasto bi ? Ako imas para platis trenera, ako ne onda sedis i citas. I naravno odma se odreknes belog hleba, masnog, fastfooda, sokova itd i uclani se u teretanu !