EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 2 [3]   Go Down

Author Topic: Moj program ishrane za definiciju  (Read 24475 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Tanja

  • Global Moderator
  • *
  • Posts: 1540
  • Gender: Female
    • www.exyu-fitness.com
Odg: Moj program ishrane za definiciju
« Reply #20 on: January 08, 2008, 11:51:36 PM »
pa ne znam ni ja sada sta da ti recem za hiit ... :dunno: povremeno se i meni desi to ubrzano lupanje srca, ekg je uvek bio OK, HIIT sam radila bez problema ...  :dunno:

u svakom slucaju bi recimo dobra kombinacija bila taj lagani kardio ujutru kada ne ides u teretanu i HIIT posle tegova ... ako ides u teretanu vise od 3x nedeljno, onda ubaci jos neki jutarnji posto bi hiit radio samo 3x
:flowers:
Logged
Srecan je onaj koji je taman toliko pametan da shvati da je glup ;D

Offline alem

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 334
  • Gender: Male
Odg: Moj program ishrane za definiciju
« Reply #21 on: January 08, 2008, 11:59:13 PM »
ok hvala pokusacu nes iskombinirat hvala na odgovorima i samo jos da pitam jel hiit ono minut brze minut sporije tak nes ili gledo sam hiit i cito al mi nije bilo jasno
Logged

Offline Tanja

  • Global Moderator
  • *
  • Posts: 1540
  • Gender: Female
    • www.exyu-fitness.com
Odg: Moj program ishrane za definiciju
« Reply #22 on: January 09, 2008, 12:05:34 AM »
jeste, tako nesto .. :)
evo je tema HIIT pa pogledaj opet, jer imas razne primere kako mozes da ga radis
Logged
Srecan je onaj koji je taman toliko pametan da shvati da je glup ;D
Pages: 1 2 [3]   Go Up
« previous next »