EXYU FITNESS FORUM

Ishrana, suplementi, stimulativna sredstva => ::Ishrana:: => [Arhiva] => Topic started by: vlada85 on March 01, 2007, 01:16:43 AM

Title: vocna salata da ili ne?
Post by: vlada85 on March 01, 2007, 01:16:43 AM
evo ovako...posto se govori o tome da ne treba kombinovati razlicite vrste uh u jednom obroku, zanima me kako se to odnosi i na vocne salate. citao sam jos nesto i nacuo da posebnomne treba kombinovati voce jer dolazi do vrenja tokom varenja, a to posle izaziva raznolike probleme u digestivnom traktu...skupljaju se bakterije i razni mikro organizmi i to kasnije prouzrokuje nastanak raznih bolesti itd. a u kombinaciji sa slagom tek je katastrofa. da li je to istina ili ne?
Title: Odg: vocna salata da ili ne?
Post by: Pedja Petrovic on March 01, 2007, 01:14:28 PM
SAMO I ISKLJUCIVO SA SLAGOM..

TO EJ EXTRA!!!!

I NARAVNO NEKI SIRPU SA STO VEIM PROCENTOM SECERA..ONAKO..DA SE OSETI POD ZUBIMA SECER KAKO KRCKA
Title: Odg: vocna salata da ili ne?
Post by: Lazic on March 01, 2007, 01:28:07 PM
Vlado samo umereno, sto se svega tice i dobro ces proci nit si takmicar niti rekreativac koji zeli da bude veci od pro takmicara.
Svojevremeno dok sam se takmicio verovao ti ili ne u nasoj publici si imao vecih i spremnijih ljudi nego na bini..Sada, te sto su bili na bini mozes da vidis u publici, veca ih nije nit veliko niti su spremni..Preteralo se u mnogim stvarima ..
Title: Odg: vocna salata da ili ne?
Post by: vlada85 on March 05, 2007, 12:56:33 AM
pogresno ste me shvatili :hitself:

ja ne jedem vocnu salatu, najvise zbog toga sto me mrzi da je spremam, a slag onaj brik pak od 0,5l ima cini mi se 1500 kcal. inace od voca najvise volim kivi i narandze. temu sam postavio jer sam nacuo o tome, pa sam zeleo sa vama da prodiskutujem. :vertag:
Title: Odg: vocna salata da ili ne?
Post by: Tikica on March 05, 2007, 01:05:27 AM
ja jedem grejp, pomorandze i ananas sad...
po sezoni sta ima to krkam :)
without cream :)
Title: Odg: vocna salata da ili ne?
Post by: vlada85 on March 05, 2007, 01:10:10 AM
ja volim kivi i narandze i ananas mmmmmmmm :shutup:
Title: Odg: vocna salata da ili ne?
Post by: Pedja Petrovic on March 05, 2007, 05:33:51 AM
NEIM AJE BOG DAO GENETIKU DA MOGU DA JEDU STA HOCE..

TO NE ZNACI DA TO STO ONI RADE JE DOBRO,....

I TO NIKAKO NE ZNACI DA ONI ILGEDAJU PO STANDRADIMA KOJE NEKO MOZDA OVDE TRAZI I OCEKUJE.

BITI LEP I ZGODAN,NE MORA ISKLJUCIVO DA ZNACI DA JE TO TRUDOM URADJENO..CAK STO VISE...BOG JE OBDARIO NEKOGA GENETIKOM KAO STO REKOH..

I SADA...AKO SE NEKO KO NEMA TAKVU GENETIKU UGLEDA NA NEKOGA KO JE IMA..I PRISTUPA ISTOM SISTEMU I PRINCOIU OPHODJENJA PREM ZIVOTU I NAVIKAMA..OD TEOGA NEMA NISTA..

DAKLE..SVI MI VOLIMO SVE....DALI JE ZA TEBE DOBRO ONO STO JE ZA MENE??..ILI OBRATNO..

NIJE..I NIKADA NECE BITI..NARAVNO....GOVRIM I DETALJIMA..NE U GLOBALU...JER JE OPSTE POZNATO STA JE DOBRO ZA POSTIZANJE LEPOG I VRHUNSKOG IZLGEDA
Title: Odg: vocna salata da ili ne?
Post by: hany on March 05, 2007, 08:40:47 PM
Sad mi nista nije jasno!  Da li treba da se jede voce ili ne?
Title: Odg: vocna salata da ili ne?
Post by: Lazic on March 05, 2007, 08:48:14 PM
Sad mi nista nije jasno!  Da li treba da se jede voce ili ne?


Naravno, voce treba da postoji kao deo dnevne ishrane, ali ne treba da bude glavni obrok u toku dana kao ni glavni izvor energije..
Sve sto se unese vise nego sto telu treba u toku dana, postoji opasnost da se deponuje u masti..
Title: Odg: vocna salata da ili ne?
Post by: hany on March 05, 2007, 09:20:28 PM
Lazic, hvala na odgovoru. Ja sam mislila da voce ne moze da steti , i da moze da se jede do mile volje. Vidim da gresim.
Nego , interesuje me , kolicinski koliko mogu da pojedem u jednom danu... Mislim na voce , ha,ha

Title: Odg: vocna salata da ili ne?
Post by: Lazic on March 05, 2007, 09:33:31 PM
Zavisi od tvoje genetike..Kreni za svaki obrok po jednu vocku..Umereno u odnosu na te parametre tj kako vidis da se telo ponasa ti povecavaj ili smanjuj kolicinu..
Ja znam da pojedem 5 kg jabuka dnevno, ali stvarno imam dobru genetiku koju koristim u lose svrhe..
Svako bi to koristio na neki bolji nacin.Naravno ja sam to koristio kada mi je trebalo..
Title: Odg: vocna salata da ili ne?
Post by: Deni on November 27, 2007, 06:43:37 PM
Sada posto nisam nasla prikladniju temu za ovo pitanje, mislim  da nije na odmet da zeljeno pitanje postavim ovde, a vezano je za to da li kivi smatrate kao OK voce?
Title: Odg: vocna salata da ili ne?
Post by: ica-beograd on November 27, 2007, 06:49:29 PM
Ja ga jedem  :) ima 1g proteina i 9g uh...
Title: Odg: vocna salata da ili ne?
Post by: Igy81 on November 27, 2007, 06:51:15 PM
Smatramo  :yes:
evo Ica ti je iznela i nutritivne vrednosti... 30 kivija dobar pwm  :lol:

samo jedi i uzivaj  :blowkiss:
Title: Odg: vocna salata da ili ne?
Post by: Milan on November 27, 2007, 07:02:15 PM
Quote
Ja znam da pojedem 5 kg jabuka dnevno

ajde nemoj da plasis ljude  :boxed:
Title: Odg: vocna salata da ili ne?
Post by: Igy81 on November 27, 2007, 07:07:09 PM
Koliko lubenice pojede  :lol:
Title: Odg: vocna salata da ili ne?
Post by: ica-beograd on November 27, 2007, 08:11:54 PM
Quote
30 kivija dobar pwm 

E,ludaku jedan  :lol:
Title: Odg: vocna salata da ili ne?
Post by: Deni on November 28, 2007, 01:00:03 AM
Vazi, probacemo. Kontala sam da je dobar zbog C vitamina, bolje to nego da unosim sumece svaki dan. Tnx
Title: Odg: vocna salata da ili ne?
Post by: gamby on November 28, 2007, 01:41:22 AM
I voce prije jela a ne nakon.
Title: Odg: vocna salata da ili ne?
Post by: Lazic on November 28, 2007, 10:33:55 PM
Sada posto nisam nasla prikladniju temu za ovo pitanje, mislim  da nije na odmet da zeljeno pitanje postavim ovde, a vezano je za to da li kivi smatrate kao OK voce?
ok je
Title: Odg: vocna salata da ili ne?
Post by: Dijana on November 29, 2007, 09:55:20 PM
Kod mene od voca moze da prodje samo limun  :lol:
Title: Odg: vocna salata da ili ne?
Post by: Milan on November 30, 2007, 04:17:57 PM
on je i pozeljan  :)