EXYU FITNESS FORUM
Ishrana, suplementi, stimulativna sredstva => ::Ishrana:: => [Arhiva] => Topic started by: vlada85 on March 01, 2007, 01:16:43 AM
-
evo ovako...posto se govori o tome da ne treba kombinovati razlicite vrste uh u jednom obroku, zanima me kako se to odnosi i na vocne salate. citao sam jos nesto i nacuo da posebnomne treba kombinovati voce jer dolazi do vrenja tokom varenja, a to posle izaziva raznolike probleme u digestivnom traktu...skupljaju se bakterije i razni mikro organizmi i to kasnije prouzrokuje nastanak raznih bolesti itd. a u kombinaciji sa slagom tek je katastrofa. da li je to istina ili ne?
-
SAMO I ISKLJUCIVO SA SLAGOM..
TO EJ EXTRA!!!!
I NARAVNO NEKI SIRPU SA STO VEIM PROCENTOM SECERA..ONAKO..DA SE OSETI POD ZUBIMA SECER KAKO KRCKA
-
Vlado samo umereno, sto se svega tice i dobro ces proci nit si takmicar niti rekreativac koji zeli da bude veci od pro takmicara.
Svojevremeno dok sam se takmicio verovao ti ili ne u nasoj publici si imao vecih i spremnijih ljudi nego na bini..Sada, te sto su bili na bini mozes da vidis u publici, veca ih nije nit veliko niti su spremni..Preteralo se u mnogim stvarima ..
-
pogresno ste me shvatili :hitself:
ja ne jedem vocnu salatu, najvise zbog toga sto me mrzi da je spremam, a slag onaj brik pak od 0,5l ima cini mi se 1500 kcal. inace od voca najvise volim kivi i narandze. temu sam postavio jer sam nacuo o tome, pa sam zeleo sa vama da prodiskutujem. :vertag:
-
ja jedem grejp, pomorandze i ananas sad...
po sezoni sta ima to krkam :)
without cream :)
-
ja volim kivi i narandze i ananas mmmmmmmm :shutup:
-
NEIM AJE BOG DAO GENETIKU DA MOGU DA JEDU STA HOCE..
TO NE ZNACI DA TO STO ONI RADE JE DOBRO,....
I TO NIKAKO NE ZNACI DA ONI ILGEDAJU PO STANDRADIMA KOJE NEKO MOZDA OVDE TRAZI I OCEKUJE.
BITI LEP I ZGODAN,NE MORA ISKLJUCIVO DA ZNACI DA JE TO TRUDOM URADJENO..CAK STO VISE...BOG JE OBDARIO NEKOGA GENETIKOM KAO STO REKOH..
I SADA...AKO SE NEKO KO NEMA TAKVU GENETIKU UGLEDA NA NEKOGA KO JE IMA..I PRISTUPA ISTOM SISTEMU I PRINCOIU OPHODJENJA PREM ZIVOTU I NAVIKAMA..OD TEOGA NEMA NISTA..
DAKLE..SVI MI VOLIMO SVE....DALI JE ZA TEBE DOBRO ONO STO JE ZA MENE??..ILI OBRATNO..
NIJE..I NIKADA NECE BITI..NARAVNO....GOVRIM I DETALJIMA..NE U GLOBALU...JER JE OPSTE POZNATO STA JE DOBRO ZA POSTIZANJE LEPOG I VRHUNSKOG IZLGEDA
-
Sad mi nista nije jasno! Da li treba da se jede voce ili ne?
-
Sad mi nista nije jasno! Da li treba da se jede voce ili ne?
Naravno, voce treba da postoji kao deo dnevne ishrane, ali ne treba da bude glavni obrok u toku dana kao ni glavni izvor energije..
Sve sto se unese vise nego sto telu treba u toku dana, postoji opasnost da se deponuje u masti..
-
Lazic, hvala na odgovoru. Ja sam mislila da voce ne moze da steti , i da moze da se jede do mile volje. Vidim da gresim.
Nego , interesuje me , kolicinski koliko mogu da pojedem u jednom danu... Mislim na voce , ha,ha
-
Zavisi od tvoje genetike..Kreni za svaki obrok po jednu vocku..Umereno u odnosu na te parametre tj kako vidis da se telo ponasa ti povecavaj ili smanjuj kolicinu..
Ja znam da pojedem 5 kg jabuka dnevno, ali stvarno imam dobru genetiku koju koristim u lose svrhe..
Svako bi to koristio na neki bolji nacin.Naravno ja sam to koristio kada mi je trebalo..
-
Sada posto nisam nasla prikladniju temu za ovo pitanje, mislim da nije na odmet da zeljeno pitanje postavim ovde, a vezano je za to da li kivi smatrate kao OK voce?
-
Ja ga jedem :) ima 1g proteina i 9g uh...
-
Smatramo :yes:
evo Ica ti je iznela i nutritivne vrednosti... 30 kivija dobar pwm :lol:
samo jedi i uzivaj :blowkiss:
-
Ja znam da pojedem 5 kg jabuka dnevno
ajde nemoj da plasis ljude :boxed:
-
Koliko lubenice pojede :lol:
-
30 kivija dobar pwm
E,ludaku jedan :lol:
-
Vazi, probacemo. Kontala sam da je dobar zbog C vitamina, bolje to nego da unosim sumece svaki dan. Tnx
-
I voce prije jela a ne nakon.
-
Sada posto nisam nasla prikladniju temu za ovo pitanje, mislim da nije na odmet da zeljeno pitanje postavim ovde, a vezano je za to da li kivi smatrate kao OK voce?
ok je
-
Kod mene od voca moze da prodje samo limun :lol:
-
on je i pozeljan :)