EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 [2] 3 4 5   Go Down

Author Topic: TRENING PROGRAM  (Read 52882 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Tanja

  • Global Moderator
  • *
  • Posts: 1540
  • Gender: Female
    • www.exyu-fitness.com
Odg: TRENING PROGRAM
« Reply #10 on: August 13, 2007, 01:55:40 AM »
Logged
Srecan je onaj koji je taman toliko pametan da shvati da je glup ;D

Offline Bildek-21

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 776
  • Gender: Male
Odg: TRENING PROGRAM
« Reply #11 on: August 13, 2007, 07:58:23 PM »
WOW!! Ovo cijeli zivot ne uspijes isprobat...

Puno hvala!!
Logged

Offline Bildek-21

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 776
  • Gender: Male
Odg: TRENING PROGRAM
« Reply #12 on: August 13, 2007, 09:04:56 PM »
Je dobar ovaj trening??

Logged

Offline vlada85

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 1228
  • Gender: Male
Odg: TRENING PROGRAM
« Reply #13 on: August 14, 2007, 10:33:05 PM »
kako za koga, nekome ce biti odlican, nekome katastrofa, to je individualna stvar. sve zavisi od ostalih faktora, koliko, trenira, da li je na hemiji, ishrana, suplementi...ja realno volim da program bude sto jednostavniji, bez nekih specijalnih vezbi, izmisljenih hvatova itd. kratko i jednostavno i menjas.
Logged
over & out

Offline milosuu

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 150
  • Gender: Male
Odg: TRENING PROGRAM
« Reply #14 on: August 17, 2007, 11:23:45 PM »
ovo tema mi se bas svidja
pun pogodak bravo Bildek-21
Logged

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: TRENING PROGRAM
« Reply #15 on: August 18, 2007, 12:03:29 AM »
samo ce da se pogubite u silnim programima  :nonono:
Logged
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline milosuu

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 150
  • Gender: Male
Odg: TRENING PROGRAM
« Reply #16 on: August 18, 2007, 12:05:34 AM »
ma ce se snadjemo ali juce
cisto vidimo kako to ljudi rade
moglo bi da lici na nasi jelovnici samo da se stavljaju programi
Logged

Offline Bildek-21

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 776
  • Gender: Male
Odg: TRENING PROGRAM
« Reply #17 on: August 18, 2007, 09:11:07 PM »
To je bio i cilj....

Zato ljudi ovdje postajte svoje programe da vidimo kako radite :))
Logged

Offline Igy81

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 5034
  • Gender: Male
Odg: TRENING PROGRAM
« Reply #18 on: November 01, 2007, 05:30:55 PM »
Da se podsetimo malo  :rolleyes01:
Logged
"Strpljenje je cesto sve sto treba da znas o pobedi...."

Offline Spale

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 48
  • Gender: Male
Odg: TRENING PROGRAM
« Reply #19 on: November 01, 2007, 06:00:53 PM »
ja radim po pogramu JFL, odnosno just fuckin lift...

trenutno treniram 4 puta nedeljno, oslusnem svoje tijelo na krjau svake nedelje, pa sledece dam malo odmora misicu koji osjecam da je izmoren. broj serija odredim na samom treningu, nekad u jednoj radnoj seriji osjetim dobru vjezbu, nekad ne, pa povecam... i krajnje sam zadovoljan... ne bih promjenio program, pa da mi novi napise zan klod van dam:).

A ovo sto se pise odje, mislim da ce vecinu vjezbaca da dovede do zbunjenosti, i na kraju sami nece znati sta zele...
Logged
Pages: 1 [2] 3 4 5   Go Up
« previous next »