EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: HELP ME !  (Read 1910 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Pahuljica

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 203
  • Gender: Female
HELP ME !
« on: December 02, 2008, 03:53:45 PM »
Zdravo  :blush: Imam 28 godina ,visoka sam 160 cm i imam 65 kilograma, kilaza mi pretstavlja problem...
Ranije sam se brzo gojila ali i brzo skidala kilazu, sad mi to vise ne ide tako lako... Nakon trudnoce  nagomilala sam 25 kilograma, pre trudnoce sam imala 55 , 15 kg sam smrsala , ali ovih 10 me gnjave vec 5 godina... Ne mogu obuci nista sto ja zelim , niti helanke , niti kratke haljinice , voljela bih da mi pomognete , znam da  ne mogu tek tako smrsaviti , ali uz vasu pomoc bicu uporna da to ostvarim... Telo mi je uspavano mozda vec 7 godina , ranije sam vezbala kod kuce i puno pesacila. Treba mi savet oko ishrane i oko vezbica , znam  da niste Deda Mraz ali voljela bih bar do  docek nove godine budem bar malo olaksana za nekoliko kilca.. Unapred vam hvala  :help:

Offline r3d

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 204
  • Gender: Male
Odg: HELP ME !
« Reply #1 on: December 02, 2008, 09:01:07 PM »
<3 Training