EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Rezultati ishrane...  (Read 2617 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Aca

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 96
  • Gender: Male
    • Mislilac
Rezultati ishrane...
« on: April 11, 2008, 05:14:55 PM »
Zanima me za koje vreme bi trebao da nabacim 5kg ako se hranim kako treba,pijem samo whey i dextrozu(kad treba) i treniram redovno sa ne toliko velikm tezinama???

Offline Robert

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 70
  • Gender: Male
  • PANSPORT Smederevo
    • Pansport
Odg: Rezultati ishrane...
« Reply #1 on: April 11, 2008, 05:37:12 PM »
Samo se ti pravilno hrani, pravilno koristi tu suplementaciju koju imas i nemoj se opterecivati brojkama.  ;)

Rezultati ce doci ako  ispostujes sve uslove. A period za koji bi dobio 5kg bi bilo tesko prognozirati.

Nadam se samo da nisi sezonski vezbac, tj. tempiras formu samo za leto a posle kazes cao svemu tome?!

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: Rezultati ishrane...
« Reply #2 on: April 11, 2008, 05:54:31 PM »
Lock

Aco,ne moras otvarati temu za svako pitanje koje imas,vec ga postavi u jednoj od tema koje si otvorio do sada
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380