Ovako, imam jedno pitanje.. Što mislite, da li je dobro jesti/piti cisto bjelanjce od jajeta, ali sirovo znaci niti pečeno, niti kuhano? Znam da je dobro to konzumirati zbog količine bjelančevina, ali mi drugi kažu da nije pametno zbog opasnosti od salmonele
Ja bih baš želio jesti sirove bjelanjke bilo same, ili umiješane sa sirom, bananama, zobenim pahuljicama itd šta vec ide u mix jer mi je tako lakše jer ne opterećuje želudac toliko kao npr kuhana jaja.. Molim vaše mišljenje