EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Proteini  (Read 229876 times)

0 Members and 5 Guests are viewing this topic.

Offline policojsks

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 69
  • Gender: Male
Odg: Proteini
« Reply #220 on: September 20, 2010, 07:10:03 PM »
e hvala!  :clap:

Offline Duba

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 56
  • Gender: Male
Odg: Proteini
« Reply #221 on: February 11, 2011, 10:52:13 AM »
fino napisano dosta toga sam saznao hvala...

Offline fedor

  • Pocetnik
  • *
  • Posts: 9
  • Gender: Male
Odg: Proteini
« Reply #222 on: March 04, 2011, 01:02:59 PM »
Da li je moguce da kukuruzni griz ima ovoliko proteina i zasto ga niko od vas ne pominje tj nejede?
http://img819.imageshack.us/i/19071718619056475010610.jpg/

Offline filip85

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 963
  • Gender: Male
Odg: Proteini
« Reply #223 on: March 04, 2011, 01:24:42 PM »
Pa očigledno je greška neka pa su zamenili proteine i hidrate, a ionako te proteine iz biljnih izvora ne računaš. :)

Offline Becks

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1743
  • Gender: Male
Odg: Proteini
« Reply #224 on: March 04, 2011, 03:15:09 PM »
Da li je moguce da kukuruzni griz ima ovoliko proteina i zasto ga niko od vas ne pominje tj nejede?
http://img819.imageshack.us/i/19071718619056475010610.jpg/
Definitivno su pogresno odstampali. To je nekompletni protein, to ne racunas.

Offline fedor

  • Pocetnik
  • *
  • Posts: 9
  • Gender: Male
Odg: Proteini
« Reply #225 on: March 04, 2011, 06:08:06 PM »
a ja se taman ponadao  :)

Offline c0a007

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 290
  • Gender: Male
  • picke se drogiraju,frajeri treniraju :)
Odg: Proteini
« Reply #226 on: March 15, 2011, 05:18:34 PM »
ljudi ja unosim oko 220g proteina svaki dan tezak sam 77kg i to 30g na svaka 2-3h po 30g proteina jel to nije mnogo?

Offline Boky_LA

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1139
  • Gender: Male
  • Gym & Gym, Slovačka 17, NS.
Odg: Proteini
« Reply #227 on: March 15, 2011, 05:31:48 PM »
ljudi ja unosim oko 220g proteina svaki dan tezak sam 77kg i to 30g na svaka 2-3h po 30g proteina jel to nije mnogo?
ako ti nije mnogo za novcanik onda nije :D
Champions Train Losers Complain.

Offline c0a007

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 290
  • Gender: Male
  • picke se drogiraju,frajeri treniraju :)
Odg: Proteini
« Reply #228 on: March 15, 2011, 06:09:07 PM »
nije :) ali UH unosim 277g jel i to nije mnogo?

Offline Becks

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1743
  • Gender: Male
Odg: Proteini
« Reply #229 on: March 15, 2011, 07:05:31 PM »
ljudi ja unosim oko 220g proteina svaki dan tezak sam 77kg i to 30g na svaka 2-3h po 30g proteina jel to nije mnogo?
Samo cepaj.

nije :) ali UH unosim 277g jel i to nije mnogo?
Nije, meni bi to bilo malo   :evillaugh: