EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Proteini  (Read 229715 times)

0 Members and 5 Guests are viewing this topic.

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Proteini
« Reply #290 on: March 28, 2013, 08:47:16 AM »
pa ako je samo meso, komad onda da, ako je ono sitnjena, ne verujem da je samo meso
ako je u sojinom ulju cedis, ako je u maslinovom , nemoj
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline PeXs

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 41
Odg: Proteini
« Reply #291 on: March 28, 2013, 10:27:06 AM »
e hvala lazicu evo taman krecem da pazarim a pogledacu u kom je ulju pa cu zavisno od toga cediti ili ne...a u pitanju su komadi unutra kao otprilike rio mare izgleda kad je otvoris...a reci mi jos hocu da uzmem oslic mozda nije vrh izbor ribe ali me zanima sta mislis jel ok...ja sam ga uvrstio u jedan obrok dnevno 250 oslica ili 1 konzerva tune....

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Proteini
« Reply #292 on: March 28, 2013, 11:52:13 AM »
ok je oslic, po meni bolji za mrsavljenje nego tuna i konzerva
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline PeXs

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 41
Odg: Proteini
« Reply #293 on: March 28, 2013, 03:10:04 PM »
e jbg sad si me zbunio sa ovim bolji za mrsavljenje...a ja na masi i malo pre uzeo 3 kg i stavio u zamrzivac....znam da je bolji od konzerve u svakom slucaju nego malo da imam neku konzervu da promenim...

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Proteini
« Reply #294 on: March 28, 2013, 10:05:24 PM »
oslic se uglavnom koristi u definiciji i praznjenju kod bildera, zato sto je pogodan za te finese, nema masti, dobar izvor proteina itd..
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline Alexandra 92

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 19
  • Gender: Female
Odg: Proteini
« Reply #295 on: April 15, 2013, 03:12:36 PM »
Moze li neko da mi kaze koliko grama proteina ima u sutlijasu sa 1l mleka?
-Nije vazno koliko jak udarac mozes da podneses, vec je vazno koliko udaraca mozes da primis a da ostanes na nogama i nastavis dalje!!!!

Offline filip85

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 963
  • Gender: Male
Odg: Proteini
« Reply #296 on: April 15, 2013, 06:59:17 PM »
ima onoliko koliko ima u litri mleka, znači 30-ak... :)

Offline Alexandra 92

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 19
  • Gender: Female
Odg: Proteini
« Reply #297 on: April 16, 2013, 03:42:14 PM »
A pitam to zato sto mi nije jasno nesto....Vec duze vreme nalazim na tekstove o pirindzu i negde pise da ima proteina negde ne.....Znaci sutlijas na vodi tj sam za sebe,bez mleka nema proteina???Znam da ima kvalitetne ugljene hidrate.....I zna li neko da mi kaze kako to da ako se ovsene pahuljice jedu u komb sa povrcem stvaraju kvalitetan protein to sam procitala?
-Nije vazno koliko jak udarac mozes da podneses, vec je vazno koliko udaraca mozes da primis a da ostanes na nogama i nastavis dalje!!!!

Offline tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2787
  • Gender: Male
    • www.flash-dizajn.com
Odg: Proteini
« Reply #298 on: April 16, 2013, 03:50:45 PM »
Quote
pirindzu
Pirinču...
hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.

Offline Alexandra 92

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 19
  • Gender: Female
Odg: Proteini
« Reply #299 on: April 16, 2013, 03:55:01 PM »
OK....Pa ima li proteina u njemu? :)
-Nije vazno koliko jak udarac mozes da podneses, vec je vazno koliko udaraca mozes da primis a da ostanes na nogama i nastavis dalje!!!!