pa pojedi malo vishe od 180g ... ne jedesh valjda samo zumanca ? ... a riba ? ... nije bash sharekolika ishrana ali drugachije ne moze ... ako ne sredish ishranu teshko da ti to kravlje neshto moze pomoci .... a skup je ovo sport ali tako je ... mnogo ljudi ovde bi bilo mnoooogo vece kad bi sebi moglo da prishti ishranu + supse .. svako se snalazi kako moze ..