EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: U zgodnog tela -srecan covek !  (Read 45560 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Pahuljica

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 203
  • Gender: Female
Odg: U zgodnog tela -srecan covek !
« Reply #10 on: June 21, 2011, 08:12:08 AM »
Ma kakvo pricanje kad sam na orbitreku , ne mogu naravno , jer sam jako zadisana i oznojim se kao da sam trcala maraton, posle svako  vezbanje se osecam divno, kao da sam izbacila svu negativu iz sebe :)

Offline tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2787
  • Gender: Male
    • www.flash-dizajn.com
Odg: U zgodnog tela -srecan covek !
« Reply #11 on: June 21, 2011, 08:33:32 AM »
E tako treba.  :yes:
hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.

Offline Pahuljica

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 203
  • Gender: Female
Odg: U zgodnog tela -srecan covek !
« Reply #12 on: June 21, 2011, 09:22:04 AM »
Samo da napomenem da sam ja pocela sa vezbanjem na orbitreku od  01-og juna, znaci nisam startovala odma sa sat vremena dnevno sa vezbanjem , vec samo prvo vezbala bez rucke na njemu pocevsi od pola sata i postupno dogurala do sat vremena bez rucke, a od proslog petka sam pocela vezbati sa ruckama pola sat ujutru i pola sat uvece.Startovala sam sa 75 kilograma , a evo jutros sam se vagala na digitalnoj vagi i pokazuje da imam 72 kilograma. :innocent:

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: U zgodnog tela -srecan covek !
« Reply #13 on: June 21, 2011, 10:00:15 AM »
izmeri obime danas i upisi u ovoj temi, pa onda cemo na 15ak dana da pitamo kako napredujes :)
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline Pahuljica

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 203
  • Gender: Female
Odg: U zgodnog tela -srecan covek !
« Reply #14 on: June 21, 2011, 10:58:33 AM »
Ok Lazicu uradicu to veceras, znam sta mislis sa tvojim komentarom  , videcemo tvoj obim neces nas zavarivati cifrom na vagi  :lol: Zanima me ima li vas na fejsu ? :D

Offline tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2787
  • Gender: Male
    • www.flash-dizajn.com
Odg: U zgodnog tela -srecan covek !
« Reply #15 on: June 21, 2011, 12:20:23 PM »
Mene ima.  :)
hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.

Offline Invincible

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 310
  • Gender: Male
Odg: U zgodnog tela -srecan covek !
« Reply #16 on: June 21, 2011, 03:07:57 PM »
Ok Lazicu uradicu to veceras
Bolje da uvek meris ujutro na prazan stomak, jer ti se u toku dana menjaju obimi i onda moze doci do zabune
I know what is within me, even if you can't see it yet. I will become what I know I am.

Offline milica2

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 2
  • Gender: Female

Offline Pahuljica

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 203
  • Gender: Female
Odg: U zgodnog tela -srecan covek !
« Reply #18 on: June 21, 2011, 04:49:53 PM »
Hvala ljudi svima na podrsci , buduce da sam se merila popodne u obim,dali to znaci da vam ne pokazujem svoje mere da se ne bi raspametili od moje  sexy raskosne obline ?  :lol:

Offline Pahuljica

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 203
  • Gender: Female
Odg: U zgodnog tela -srecan covek !
« Reply #19 on: June 21, 2011, 05:55:54 PM »
Moj BMR je 1504 a moj TDEE je 2331 , sta to  znaci ?