Topic: LORDOZA - Izbacen stomak napred, Bol u donjem delu ledja...

[CRonaldo]

A ja mislio da ces nam skenirati i kako da korigujemo ravna stopala 

[S.K.]

Samo da se nadovezem na ove textove....nisam neki strucnjak i to, ali vec godinama mucim muku sa SKOLIOZOM + LUMBALNOM LORDOZOM...znaci zadnjica ispipucena, trbuh van...

Milijun masaza, mnogo fiziotarapeuta (vec jedno 8 godina)...trenutno sam odana jednom i vec dobro poznajem lijek za lumbalnu lordozu, a to je da si NE SMIJEM DOPUSTITI TAJ LUKSUZ DA MI TRBUH I GUZA BUDU SLABI, tako moj fizić kaze (navodno su njih dva u tijelu povezani i rade u paru)! Jedno znam : ....kada god imam trbusnjake jake i guzu u formi, nema ni boli u ledjima!

Eto, nadam se da sam pomogla sa mojim skromnim iskustvom!   Pozdrav!

[Pedja Petrovic]

tako moj fizic kaze (navodno su njih dva u tijelu povezani i rade u paru)! Jedno znam : ....kada god imam trbusnjake jake i guzu u formi, nema ni boli u ledjima!

hvala bogu da postoji bar neko normalan
ovo je poptuno tacno i ispravni i ne samo kod ove vrste boli u ledjima nego i kod najgoreg obilika ili najgoreih oblika disuks hernija ovo je jedan od prvih metoda koje treba primenjivati tj ojacati sto vise trbusni zid i donji deo ledja
treba biti oprezan pri odbariru vezbi ali to je vec neka druga prica

[slobabob]

Pedja postavljam vezbe posle, samo da skeniram.

[Pedja Petrovic]

Pedja postavljam vezbe posle, samo da skeniram.

mogu misliti
jedva cekam

[slobabob]

Korektivna gimnastika - prof. dr Sasa Milenkovic fakultet sporta i fizicke kulture - Nis.
Jeste da su na slikama klinci ali se kod njih i vrsi korekcija lordoze skolioze i kifoze. Po teoriji moze do 26. godine dok ne nastupi okostavanje. Mada rad red i disciplina resavaju deformitete.

[vuksa]

Pedja postavljam vezbe posle, samo da skeniram.

jel si skenirao?

[slobabob]

Skenirah tebra sad cu da uradim upload i da obelodanim

[zanvalzan]

slobabob pazi se, nemas dozvolu profe (copyright) 

[slobabob]

neka me tuzi hahahah. ne studiram dif