EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: donji stomak....POMOC!!!  (Read 6479 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline greeny

  • Pocetnik
  • *
  • Posts: 6
  • Gender: Female
Odg: donji stomak....POMOC!!!
« Reply #10 on: February 05, 2009, 12:46:34 PM »
I ja sam imala problem sa donjim trbusnjacima i dok se nisam natjerala da pravilno radim vjezbe nisam nista postizala. Po meni je dovoljno malo da ti se kicma izvije ili da noge budu u pogresnom uglu i da umjesto donjih rade srednjaci!

Offline Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 4223
  • Gender: Female
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: donji stomak....POMOC!!!
« Reply #11 on: February 05, 2009, 12:55:04 PM »
moze da ih radi kako hoce ako ima naslage nece se videti


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads

Offline vuksa

  • Eraser
  • *
  • Posts: 2861
  • Gender: Male
Odg: donji stomak....POMOC!!!
« Reply #12 on: February 06, 2009, 12:57:03 AM »
promenio sam rezim ishrane ali i bicikl posto sam malo vozio brze pod najvecim opterecenjem i pokvario nesto....jel neko zna nekog dobrog majstora u BG za to...hahaha :)
imas na partizanovom stadionu
al se nekad dobro jelo

Offline goshabg

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 130
  • Gender: Male
  • Upornost je velika vrlina!!!
Odg: donji stomak....POMOC!!!
« Reply #13 on: February 06, 2009, 07:52:54 AM »
hvala :)
Vrsim izradu web prezentacija(sajtova)!!!

Offline goshabg

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 130
  • Gender: Male
  • Upornost je velika vrlina!!!
Odg: donji stomak....POMOC!!!
« Reply #14 on: February 06, 2009, 04:52:08 PM »
Do sada nisam koristi onista od preparata ali sada se razmisljam da krenem sa nekim sagorevacem masti sta vi mislite o tome?
Vrsim izradu web prezentacija(sajtova)!!!

Offline goshabg

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 130
  • Gender: Male
  • Upornost je velika vrlina!!!
Odg: donji stomak....POMOC!!!
« Reply #15 on: February 11, 2009, 12:47:14 PM »
Mogu da vam se pohvalim da sam skinuo vec 3 kg i da pocinju da se naziru misici...ako nastavim ovim tempom uz vasu pomoc docicu do cilja nadam se
Vrsim izradu web prezentacija(sajtova)!!!

Offline Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 4223
  • Gender: Female
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: donji stomak....POMOC!!!
« Reply #16 on: February 11, 2009, 01:20:29 PM »
naravno da hoces. samo budi uporan  :clap:


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads

Offline tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2787
  • Gender: Male
    • www.flash-dizajn.com
Odg: donji stomak....POMOC!!!
« Reply #17 on: February 11, 2009, 02:00:24 PM »
Sa pravom ishranom i redovnom vjezbom rezultati MORAJU doci. :) :) :)
hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.

Offline goshabg

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 130
  • Gender: Male
  • Upornost je velika vrlina!!!
Odg: donji stomak....POMOC!!!
« Reply #18 on: February 15, 2009, 10:39:14 AM »
ljudi mnogo vam hvala svima na podrsci evo vratio sam se nocas sa skijanja i moguvam reci da bez svoje zemlje nema nista u Bugarskoj je toliko lose stanje da nemam reci!!!
Vrsim izradu web prezentacija(sajtova)!!!