EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: I think I need help???  (Read 10408 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline nino89

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 12
  • Gender: Male
Odg: I think I need help???
« Reply #20 on: August 07, 2007, 02:36:33 PM »
Hvala na savetima :) od sutra znaci idem tako :) Hvala svima jos jednom :) pogotovo Tikica :blowkiss:

Offline Tikica

  • Global Moderator
  • *
  • Posts: 4019
  • Gender: Female
    • ExYu fitness
Odg: I think I need help???
« Reply #21 on: August 07, 2007, 02:37:29 PM »
Obavezno da napises sve do detalja...  :yes:  :blowkiss:

Offline nino89

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 12
  • Gender: Male
Odg: I think I need help???
« Reply #22 on: August 08, 2007, 12:53:54 PM »
imam jos par pitanja...

koliko je tunjevine dovoljno za jedan obrok?? (100 g, 200 g???)
Koliko jaja, tacnije kuvanih belanaca, je dovoljno za jedan obrok (1,2???)
Ove pahuljice, one se kuvaju??? i da nije malo mnogo 100 g??? Mogu li se jesti presne, samo prelivene mlekom???



Offline Tikica

  • Global Moderator
  • *
  • Posts: 4019
  • Gender: Female
    • ExYu fitness
Odg: I think I need help???
« Reply #23 on: August 08, 2007, 12:56:20 PM »
-jedna tuna ti je dovoljna za jedan obrok
-pa to zavisi od osobe do osobe..belance ima 4g protina..ja po obroku mogu da jedem od 4-10..uzmi 3,4,5
-mozes i da ih skuvas a mozes i da ih spremis pre nego sto krenes da spavas, pa ih prelijes jogurtnom pokrijes folijom i stavis u frizider da nabubre preko noci..ujutru samo pojedes..  ;)

Offline nino89

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 12
  • Gender: Male
Odg: I think I need help???
« Reply #24 on: August 08, 2007, 01:06:55 PM »
-jedna tuna ti je dovoljna za jedan obrok
-pa to zavisi od osobe do osobe..belance ima 4g protina..ja po obroku mogu da jedem od 4-10..uzmi 3,4,5
-mozes i da ih skuvas a mozes i da ih spremis pre nego sto krenes da spavas, pa ih prelijes jogurtnom pokrijes folijom i stavis u frizider da nabubre preko noci..ujutru samo pojedes..  ;)
Hvala za odgovor, samo i dalje ne kontam :lol: ima vise tunjevina, onih od 100 i od 250 g :) ako mozes da kazes koliko je dosta bio bi ti bas zahvalan :)

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: I think I need help???
« Reply #25 on: August 08, 2007, 01:11:31 PM »
koja ti je dostupna za jelo ti jedi, ako mozes da platis konzevru tunjevine  350 din ti jedi  :evillaugh: ne treba da se opteecujes sa time
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline Tikica

  • Global Moderator
  • *
  • Posts: 4019
  • Gender: Female
    • ExYu fitness
Odg: I think I need help???
« Reply #26 on: August 08, 2007, 01:12:54 PM »
ima naravno .. i onih malih od 50 g..ali za normalan obrok mozes jednu tunu - onu normalnu ...za uzinu mozes onu manju...  ;)
cek..jel mi pricamo o cenama ili o gramazi?  :bored:

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: I think I need help???
« Reply #27 on: August 08, 2007, 01:14:55 PM »
O gramazi  ;)
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline nino89

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 12
  • Gender: Male
Odg: I think I need help???
« Reply #28 on: August 08, 2007, 01:52:33 PM »
o gramazi..  :lol: a sto se cene tice, ja uzimam onu za 50 din, ne znam koja je firma... Nije losa :) ok, ako to netreba da bude od znacaja (mislim na kolicinu) onda se necu opterecivati sa time

thanks

Offline Tikica

  • Global Moderator
  • *
  • Posts: 4019
  • Gender: Female
    • ExYu fitness
Odg: I think I need help???
« Reply #29 on: August 08, 2007, 02:09:13 PM »
La perla verovatno  ;)
Tuna je tuna.. ne opterecuj se..samo uzimaj onu u komadima..ima manje ulja .. i cedi to ulje!  :)