vezbas na poligonu ili kuci?
Poz. poceo sam da bildam sa tegovima od 12 godine i do sad ima rezultata ali vidim da sam mlad i da sam pogrijesio u zivotu
Mnogo ljudi mi je na forumu pomoglo da se odlucim za ispravan stav u zivotu..Odlucio sam da se bavim Street workoutom ili nekim treninzima gdje cu razviti snagu,izdrzljivost brzinu
ako zna neko neka se javi
Imam 15 godina fino sam razvijen i nisam pocetnik,sve cu uraditi samo da imam zdrav zivot,nemam parkova gdje su sipke za SW ali kod kuce cu nesto da osmislim
imam 60 KG ne jedem slatko i trudim se dosta proteina da unesem jedem 5-6 puta na Dan
Trcim i radim sve sto mi pada na pamet ali meni treba pravi program ako moze pomoc hvala