Pozdrav svima!
Interesuje me da li bi ima neko savet da li je moguce usmeriti skidanje suvisnih kg na salo sa zadnjice. Generalno, nemam neki problem sa tezinom. Visok sam 180 cm i tezak 80 kg u proseku. Postoje periodi u godini, kada se usled smanjene fizicke aktivnosti malo ugojim. Medjutim, problem je sto se to uglavnom akumulira u zadnjici i vrlo malo u stomaku. Ako krenem sa redovnim cardiom i kontrolisanom ishranom, stomak vrlo lako dovedem u red za par nedelja, ali zadnjica ostaje kao problem. Problem je u tome sto mislim da ako bi isao dalje u skidanje kilograma, ravnomerno bih se "topio", a zadnjica bi ostala jako izrazena. Da li postoji nacin za, takoreci, plansko mrsavljenje, tj. skidanje masnih naslaga sa ovog dela tela.
Hvala unapred na korisnim sugestijama