EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Mrshavost  (Read 6617 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Palchica

  • Pocetnik
  • *
  • Posts: 8
Mrshavost
« on: June 21, 2007, 02:29:00 PM »
dobro,dobro,ovdje se svi bore da izgube kilograme,al ima i onih koji bi htjeli koje kilo vishe,kojima je muka da jedu ili chak zaboravljaju da jedu...shto sa njima????

Offline Tikica

  • Global Moderator
  • *
  • Posts: 4019
  • Gender: Female
    • ExYu fitness
Odg: Mrshavost
« Reply #1 on: June 21, 2007, 02:32:04 PM »
genetika ili anoreksija?
ne bih da te uplasim ali moram ovako da pitam :)
svakako ni u ovoj varijanti nije resenje junk food :)
kako se hranis trenutno?

Offline Palchica

  • Pocetnik
  • *
  • Posts: 8
Odg: Mrshavost
« Reply #2 on: June 21, 2007, 02:48:21 PM »
nijesam ja u pitanju vec..brat..jednostavno kazhe da zaboravlja da jede..da mu je muka i sl. stvari

Offline Tikica

  • Global Moderator
  • *
  • Posts: 4019
  • Gender: Female
    • ExYu fitness
Odg: Mrshavost
« Reply #3 on: June 21, 2007, 02:55:29 PM »
e pa vidi ovako..
i moj brat je imao isti problem..nista nece da jede..plasio se da se ne ugoji a pri tome na visinu od 178cm je imao 50 kg nekad i manje..pa ti vidi!
postoje 2 osnovne stvari koje uticu na apetit - bakterije i depresivnost.
kakvo je njegovo raspolozenje i koliko to vec traje?
da li se vi u kuci hranite kad ko stigne ili imate odredjeno kad je rucak..vecera?
koliko on ima godina?

Offline Palchica

  • Pocetnik
  • *
  • Posts: 8
Odg: Mrshavost
« Reply #4 on: June 21, 2007, 03:07:35 PM »
16 god...nije depresija..psihichko stanje mu je odlichno..dosta je visok a i to mu mozhe bit genski na oca...

Offline Tikica

  • Global Moderator
  • *
  • Posts: 4019
  • Gender: Female
    • ExYu fitness
Odg: Mrshavost
« Reply #5 on: June 21, 2007, 03:08:56 PM »
a sta jede..koliko je to malo?
da li trenira nesto?
utici na njega malo :)

Offline Palchica

  • Pocetnik
  • *
  • Posts: 8
Odg: Mrshavost
« Reply #6 on: June 21, 2007, 03:09:47 PM »
a jedemo ...svaki obrok svi posebno kad ocemo

Offline Palchica

  • Pocetnik
  • *
  • Posts: 8
Odg: Mrshavost
« Reply #7 on: June 21, 2007, 03:11:23 PM »
pa 2 obroka dnevno..ne trenira nishta..smor mu ..a neki plan ishrane??

Offline Tikica

  • Global Moderator
  • *
  • Posts: 4019
  • Gender: Female
    • ExYu fitness
Odg: Mrshavost
« Reply #8 on: June 21, 2007, 03:18:16 PM »
mora da ima bar 3 osnovna obroka i 2 uzine!
mora da jede meso-proteine i uh - skobaste(krompir,pirinac,grasak....mahunasto povrce) i vlaknaste(zelena satata,prokelj, brokoli,sargarepa...)!
izshrana treba da mu bude raznovrsna!
nek uzima kompleks b vitamina-beviplex odlican je , i c vit 1000mg!
imas sliku njegovu?

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Mrshavost
« Reply #9 on: June 22, 2007, 11:10:47 AM »
dobro,dobro,ovdje se svi bore da izgube kilograme,al ima i onih koji bi htjeli koje kilo vishe,kojima je muka da jedu ili chak zaboravljaju da jedu...shto sa njima????

uhvati ga majka stavi za sto i natera da jede..iskreno nikada nisam razumeo takve roditelje da im npr dete od 2-3,4,6 godina odredjuje kako i sta da jede..a tek ove odrasle..
samo za sto i jelo , drugog nacina ,nema..
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap