nemam pojma sta da ti kazem, trenirao sam kik, u sklopu posla koji sam radio i to nije uopste lako, ako se ozbiljno radi
pitanje je koliko dugo ces moci(dana, nedelja, meseci) da radis bilo da je odmah nakon teretane ili posle 2 sata, a da ne stagniras ili da ides u negativu, bilo da je teretana u pitanju ili kik.. zar ne mozes da pomeris kik, danima kada nisi u teretani?