Da, ali mi pricamo o dve razlicite stvari (a uz to odosmo u offtopic. Nadam se da se Tikica ne ljuti...)
Poenta kombinovanja namirnica je da se poveca iskoristiljivost pojedenih namirnica do maksimuma. Kad se sve smulja i organizmu dojadi.
Prekidanjem varenja pravimo zbrku u zeludcu jer on onda ne zna sta da radi - da izbaci ono do pola svareno, dolije jos kiseline pa sve nanovo rastvara ili izbaci sve iz sebe... Radi se o sistemu na koji se voljno uticati ne moze (isto vazi i za disanje, rad creva, srca... Zamisli kako bi bilo kada bi opstanak organizma zavisio od toga hocemo li se mi setiti da disemo!
) ali mu se moze pomoci...
A taj sto pojede 40gr. proteina po obroku... Svaka cast... Meni bi trebao litar light cole da to proteram u zeludac. Minimum.