EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Ishrana  (Read 31063 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Ishrana
« Reply #20 on: May 05, 2007, 11:59:13 PM »
neka jede UH i posle 17 h jer zeli kilograme tako da to moze da mu  ide u prilog u svakom slucaju..
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline Tikica

  • Global Moderator
  • *
  • Posts: 4019
  • Gender: Female
    • ExYu fitness
Odg: Ishrana
« Reply #21 on: May 06, 2007, 12:08:49 AM »
ok boss :)
moja greska :)

Offline Crespo

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 28
  • Gender: Male
Odg: Ishrana
« Reply #22 on: May 06, 2007, 12:14:21 AM »
Kod mene nema zvanih "ovsene" mozda ih ima al drugo ime i pakiranje.


Kak da to onda probam nac
Neznam sta da napisem

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Ishrana
« Reply #23 on: May 06, 2007, 12:22:57 AM »
mora da ima ,neznalica je iz hrvatske isto i jede ovsene ..
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline Crespo

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 28
  • Gender: Male
Odg: Ishrana
« Reply #24 on: May 06, 2007, 12:32:47 AM »
Ma nacu ja to vec nekako.

Kak ih pripremate mislim s cim ih jedete i kolko grama?
Neznam sta da napisem

Offline N_e_z_n_a_l_i_c_a

  • Clan
  • *****
  • Posts: 1507
  • Gender: Male
Odg: Ishrana
« Reply #25 on: May 06, 2007, 12:32:58 AM »
mora da ima ,neznalica je iz hrvatske isto i jede ovsene ..

Istina je ali Crespo ima pravo, kod nas nema Ovsenih već se to zove ZOB ili Zobene pahuljice, pogledaj u Konzumu imaš za 3kn i neku siću malo i veliko zrno, meni idu sve od kad sam ih naučio kuhat a ne jest onako sa vodom kao KONJINA  :wallbash1: :wallbash1:

Sad da spojim ugodno s korisnim, ima li koje razlike izmedju sitnog i velikog zrna, mislim ukus, način pripreme itd...

Thx
Član više foruma, al počeci se nikad ne zaboravljaju :)

Offline N_e_z_n_a_l_i_c_a

  • Clan
  • *****
  • Posts: 1507
  • Gender: Male
Odg: Ishrana
« Reply #26 on: May 06, 2007, 12:34:25 AM »
E i Pirinac ti oni zovu rižu da ne tražiš ko ja jer ćeš naletit kad tad kad se informiraš za prehranu!
Član više foruma, al počeci se nikad ne zaboravljaju :)

Offline Tikica

  • Global Moderator
  • *
  • Posts: 4019
  • Gender: Female
    • ExYu fitness
Odg: Ishrana
« Reply #27 on: May 06, 2007, 12:36:54 AM »
Ma nacu ja to vec nekako.

Kak ih pripremate mislim s cim ih jedete i kolko grama?

ja ih uvece pripremim tako sto sipam u ciniju 4,3 ili 2 kasike zavisi od dana, prelijem jogurtom , promesam, stavim foliju, gurnem u frizider, i jedem ujutru!
mnogo su tvrde kad se jedu odmah, ovako fino nabubre i smekasaju :)

Offline Crespo

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 28
  • Gender: Male
Odg: Ishrana
« Reply #28 on: May 06, 2007, 12:39:10 AM »
Aha thx na informaciji! Imam punu kucu tih zobenih..da sam samo zna odma su to zobene.......Jojjjjjjjjj.....

Kolko ih ti pojedes svaki dan ujutro?Gramaaa?

I kad si vec spomnio kak ih pripremas?

@N_E_Z_N_A_L_I_C_A ayd primi me na icq moj je 432-254-169 pa da te mogu pitat ak mi ista treba.

Neznam sta da napisem

Offline N_e_z_n_a_l_i_c_a

  • Clan
  • *****
  • Posts: 1507
  • Gender: Male
Odg: Ishrana
« Reply #29 on: May 06, 2007, 12:50:03 AM »
Icq nemam instaliran, s obzirom da imaš 15 godina, postavi neku sliku da vidimo kakav si a pa ćeš dalje da dobiješ info, ja imam 120kg tako da vjerujem da nismo tu negdje, znači da je individalna stvar i prilagodljiva potrebama ljudi, ja treniram dosta tesko tako da i jedem puno...
Samo pitaj na PM ili na forumu, ali odgovori se kriju naokolo... :thumbup1:
Član više foruma, al počeci se nikad ne zaboravljaju :)