moj saldo u klopi za ovih 10 dana, da ne pomisli da nije bilo para, jednostavno izgleda kada ne vezbam kako treba nema ni klope
oko 30 kg nektarina
oko 50 sladoleda
1 tanjir pasulja, 1 kutija graska, jedan giros, 1/3 pizze
4 kifle sa nekim namazima
paradajza i sira
2 krofne
bw trening svaki drugi dan, plivanje pojma nemamm koliko
teski kalorijski deficit, ali sam nabavio 4 pack
prekosutra se merim, da vidim sta kaze i vaga, jer kompozicija se malo promenila..sta je telo, ne hranis ga i treniras par dana kako treba i ono odmah pada ccc