Trening > ::Cardio::

Zumba

(1/1)

MakiDance:
Pozdrav.

Nova sam na forumu i htela sam da vas pitam.

Sta mislite o kombinaciji zumbe i pilatesa? Htela bih da se zategnem. Najvise bih htela da zategnem donji stomak koji se malo vidi i da mozda malo dobijem vremenom trbusnjake... planirala sam i da pocnem da trcim Kosutnjakom kad dodje lepo vreme i da i tamo radim vezbe, jer zivim blizu (ko je iz Bg-a zna o kom kraju pricam).... sta mislite, je l' imate neki savet? Je l' treba da menjam ishranu? Da uvedem nesto, a nesto da izbacim. Da li treba da pazim na obroke? Pozdrav od MakiDance. :help: :)

Lazic:
sve zavisi kakva je klopa
pilates respektujem ako je pravi..zumbu ne

MakiDance:
Zumbu sam upisala kao neki "kardo" trening. Cisto da se znojim i iskacem. Na pilates idem kod devojke koja je visestruka prvakinja fitnesa i bodybuildinga, ima svoju teretanu koju drzi sa muzem, radi u ministartsvu sporta, itd. itd. ... :)

A za klopu sam pitala u odnosu na ove aktivnosti kojima se bavim, da ne bih jela nesto sto ne treba pa da mi vezbanje bude uzalud... Ali ako ne mozes da mi das konkretan odgovor onda ok....

Lazic:
moras da napises klopu da bih znao.ali cim imas stomak,verovatno mora da se menja

MakiDance:
Ne razumemo se. Ja hocu da mi se kaze sta je dobro uz ove vrste vezbi jesti. Za sada se ne hranim zdravo. A stomak nemam veliki. Mrsavica sam. Samo mali stomacic malcice imam. Opet ne veliki, verovatno ga samo ja i vidim. Ali bih htela lepo da ga zategnem i definisem misicima vremenom...

Navigation

[0] Message Index