Nesto opasno ne radim kako treba, jer sam bila na 83kg danima, a sada, iako je vecernje merenje, mnogo je... 84,7
Danashnji dan:
08:00 200ml jogurta, 50gr crnog hleba
11:00 2 manja krompira (izvadila sam iz supe pa nisam merila, vodnjavi su bili) 50gr tunjevine
13:00 grejp, 1 jabuka
14:00 300grama sampinjona, 2 belanca
17:00 supa od povrca, 50gr tunjevine, 2 belanca, 100gr ella sira
20:00 200ml jogurta, 1,5 supenih kasika lanenog semena, malo cimeta
22:00 kupus
oko ponoci cu malo ella sira
Nije mi bash najsjajniji dan, poshto jutros nisam bila kuci, pa kad sam stigla jela na brzinu onaj krompir i tunjevinu, i dok nisam sredila decu nisam stigla da skuvam sebi ruchak...