EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Nas chat  (Read 225341 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: Nas chat
« Reply #10 on: February 09, 2013, 12:16:42 PM »
U a Keneli biseksualac koji se sminka  :lol:
Filip je vise ovaj neki tip  :lol:
Andy Haman 600 lb bench press
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380

Offline filip85

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 963
  • Gender: Male
Odg: Nas chat
« Reply #11 on: February 09, 2013, 03:13:22 PM »

Offline BUKAS

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 983
  • Gender: Male
Odg: Nas chat
« Reply #12 on: February 09, 2013, 06:24:10 PM »
Filipe brate evo i ja da bacim jedan offtopic  :lol:  Ne napustam te kad je najteze.


Bic/tric super setovi  :lol:
Long live Galenika!

Bukas- Lični trener
https://www.facebook.com/BUKAS88?ref=aymt_homepage_panel

Free Fighters Gym- FFG Novi Sad

Offline Gvozdeni

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 549
  • Gender: Male
Odg: Nas chat
« Reply #13 on: February 09, 2013, 06:45:31 PM »

Bic/tric super setovi  :lol:

 :lol: tako sad moras po zadatku, posto si postao vojnik Pedjosov  :yes:

Offline BUKAS

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 983
  • Gender: Male
Odg: Nas chat
« Reply #14 on: February 09, 2013, 06:50:33 PM »
Sluzim vojni rok, mislio sam da je to drugacije nesto  :dunno:  A ovde sam kao spijun, nemoj nikome da kazes  :innocent:  Mada bez 30g glutamina sam kesa, realno.
Long live Galenika!

Bukas- Lični trener
https://www.facebook.com/BUKAS88?ref=aymt_homepage_panel

Free Fighters Gym- FFG Novi Sad

Offline filip85

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 963
  • Gender: Male
Odg: Nas chat
« Reply #15 on: February 09, 2013, 07:02:17 PM »
30 gr. glutamina samo uz doručak! :yes: :lol:


realno, ja ispod 50 gr. ne idem :dunno:
zajebi, opašću skroz...

Offline Gvozdeni

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 549
  • Gender: Male
Odg: Nas chat
« Reply #16 on: February 09, 2013, 07:12:45 PM »
Pred spavanje je jako bitno inace katabolizam do ujutru pojede i kosti  :lol:

Offline filip85

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 963
  • Gender: Male
Odg: Nas chat
« Reply #17 on: February 09, 2013, 07:14:28 PM »
hahahah ma pred spavanje se zahvata kutlačom :lol:

Offline BUKAS

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 983
  • Gender: Male
Odg: Nas chat
« Reply #18 on: February 10, 2013, 09:09:19 PM »
Upravo ovo sto je Milan rekao. To nam je bila ideja. Tehnika na prvom mestu pa sve ostalo. A pokazuje se da je to ispravan stav, jer se pruza mogucnost trajanja, sto je opet najvaznije, jer niko od nas ne juri neke rekorde zbog kojih bi trebalo rizikovati teze povrede.


A tih gurua na sve strane. Okej radite na sebi, izivljavajte se, al nemojte druge da ranjavate zbog svojih psihikih problema.


@arnold da bp, sq je krenuo gore nadam se kroz pola godine 5kg gore da podignem na 260 i da bude dublje. Tamo u temi "ciljevi" pisalo se o tome.


Sad za favorite ne mogu da se opredelim, jer mi je Velimir najblizi /uz srce mi je covek prirastao, valjda se nee protumaciti lose :lol: /, al Zmaj sigurno za sad najvise napreduje.
Long live Galenika!

Bukas- Lični trener
https://www.facebook.com/BUKAS88?ref=aymt_homepage_panel

Free Fighters Gym- FFG Novi Sad

Offline filip85

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 963
  • Gender: Male
Odg: Nas chat
« Reply #19 on: February 10, 2013, 09:16:55 PM »
moj favorit je Velimir, ipak čovek najbolje bije tako da ono... :lol:


inače, generalno, uz Zmaja bih izdvojio i Vuka, lepe tehnike ima i dobro napreduje... :)
i ostali su dobri, al eto ako moram nekog da izdvojim, a i ide u višu školu unutrašnjih poslova...  :lol: