ovde je rec o mrtvom dizanju na power nacin,to sto si ti radio je verovatno rumunsko mrtvo dizanje i to je ODLICNA vezba
kod te vezbe moraju biti malo savijena kolena,ne previe,cisto da se skine stres sa zadnje loze..ne ide se preduboko
to sto si ojacao na cucnjevima samo govori koliko mrtvo i cucanj angazuju iste misice i pomazu jedna drugoj u napretku