EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: bucadebeljuca  (Read 4796 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline ninocka

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 55
  • Gender: Female
Odg: bucadebeljuca
« Reply #10 on: March 31, 2008, 07:07:09 PM »
@sarajka, za pocetak, svi primeri su ti dati u Uputstvu (Lazic ti je postavio link), + nadji na sajtu tablice kalorija, koje ce ti dodatno pomoci u kalkulaciji koliko-grama-koje-hrane-cega-ima.

Za vezbanje..... mislim da ce ti vecina ljudi ovde preporuciti za pocetak taj bajs koji imas + setnje.... ali za start ti je najbitnija regulacija ishrane.

Javi nam se :)