Login with username, password and session length
0 Members and 1 Guest are viewing this topic.
1)12jaja,velika cinija ovsene kase,dve banane2)pilece grudi,velika cinija pirindza3)pilece grudi,velika cinija paste,orasi4)450iseckane govedine,velika cinija pirindza5)225gcuretine,2 jama,povrce i 6)riba,salata,krompir probaj ovako,smanji sve po malo ili racunaj po tvojoj kilazi i jedi ovim redom...
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !Quote from: Pajseras on April 25, 2012, 07:32:43 PMPre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..Quote from: Tanor on May 01, 2012, 08:35:35 PMA inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece Quote from: Pajseras on May 01, 2012, 09:21:41 PMJeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...
Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...
a da,natural sam
pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja
kolika je ta velika cinija? sta ce mu skrob u 5 obroka ?
to je program ishrane za nabacivanje mase-snage!
Dakle oce mi neko pomoci da koriguhjem ovo?
Topic: Moja ishrana (Read 6462 times)