EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: adri - dnevnik ishrane i treninga  (Read 29159 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: adri - dnevnik ishrane i treninga
« Reply #60 on: February 15, 2010, 10:31:51 PM »
 :)

bas je proslo vreme
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline adri

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 22
  • Gender: Female
Odg: adri - dnevnik ishrane i treninga
« Reply #61 on: February 15, 2010, 10:38:00 PM »
Gotovo redovno sam pratila forum ali se nisam javljala :)

Da, vreme leti!

Offline Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 4223
  • Gender: Female
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: adri - dnevnik ishrane i treninga
« Reply #62 on: February 15, 2010, 10:39:12 PM »
Od juce sam na Atkinsovoj da bi na brzaka skinula nekoliko kg a onda krecem sa  Vasim nacinom ishrane i mrsavljenja.

moram reci zanimljiv pristup  :rolleyes01:


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads

Offline adri

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 22
  • Gender: Female
Odg: adri - dnevnik ishrane i treninga
« Reply #63 on: February 15, 2010, 10:44:12 PM »
znam, i meni samoj je smesno ali aj' kad sam vec krenula tako da ne prekidam  ;)

Offline Zoran Gusic

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 361
Odg: adri - dnevnik ishrane i treninga
« Reply #64 on: February 15, 2010, 10:52:45 PM »
Evo danas na primer....skuvala sam karabatake u supi, samo sol bez vegete.......i jela to i za rucak i za veceru.  Ako me uhvati glad jescu sir.  Vodu bi pila ali jednostavno se toga ne setim i nikad nisam zedna.

Ali nocas sam se ponovo budila i samo ko manijak odem do frizidera........bila sam svesna da sam na ovom "novom nacinu" i uzela sam samo parce fete.  Ali celu noc sam se mucila i okretala i budila.

Zar je moguce da na ovako posecenom forumu nema nekoga sa tim problemom a posebno nekoga ko je taj problem i resio?
Molim Vas da se javite.............ovo je strasno.........Da ja bar jedem slatko i puno UH, ali neeee,
ja zapravo jedem samo suvomesnato i salate i ipak imam takav problem..
Evo da te uteshim i meni se ovo desilo  :evillaugh:   .. samo shto sam ja pojeo pola frizidera  :hitself:  :hitself:  :hitself:  :evillaugh:  :evillaugh:

Offline zozoi

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 15
  • Gender: Female
Odg: adri - dnevnik ishrane i treninga
« Reply #65 on: February 15, 2010, 11:23:58 PM »
Samo da pitam...Jedes li jos nocu ili je ovo vreme koje nisi posecivala temu sluzilo odvikavanje?

Offline adri

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 22
  • Gender: Female
Odg: adri - dnevnik ishrane i treninga
« Reply #66 on: February 22, 2010, 12:37:59 AM »
Da, svo vreme sam se i dalje budila jednom ili dva puta nocu.....i to samo zbog jednog ili dva zalogaja bilo cega.
Danas sam pocela sa Xenicalom da vidim kako ce on da deluje.

Offline adri

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 22
  • Gender: Female
Odg: adri - dnevnik ishrane i treninga
« Reply #67 on: February 22, 2010, 12:59:48 AM »
Potreban mi je savet. ..

Zelim da kupim neki od sagorevaca masti (sa ovog sajta, L carnitin), ali za koji da se odlucim jer ih ima desetak u ponudi?)

Offline Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 4223
  • Gender: Female
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: adri - dnevnik ishrane i treninga
« Reply #68 on: February 22, 2010, 09:14:46 AM »
nadam se da neces piti xenical i biti na atkinsu  :lol:
adri tvoj problem je izgleda nedoslednost. ne trebaju tebi nikakvi blokatori masti i sagorevaci
ti moras da regulises ishranu
a ova tema sve vise gubi na znacaju
otvorena je pre vise od godinu dana i sta si uradila? da si izbacila 50gr kackavalja,kulena ili cega jos/dnevno,do sad bi skinula tih 10kg

sto se tice sagorevaca uzmi koji ti se svidi na oko, posto tesko da ce biti nekog efekta  :blowkiss:


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads

Offline tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2787
  • Gender: Male
    • www.flash-dizajn.com
Odg: adri - dnevnik ishrane i treninga
« Reply #69 on: February 22, 2010, 11:47:53 AM »
To je vama sve u glavi...ja vec 4 sedmice na dijeti i ni lizno necega nisam sto ne treba (Bebac ne podj...vaj)... :) :) :evillaugh: :evillaugh:

Jedino mi pivo nedostaje...ladno, rumeno...ukusno... :nonono: :nonono: :nonono: :blowkiss: :blowkiss: :pullhair: :pullhair:
hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.