EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: [1] 2 3 ... 5   Go Down

Author Topic: Kako izraziti vene na bicepsima???  (Read 34757 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Velja

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 845
  • Gender: Male
  • :)
Kako izraziti vene na bicepsima???
« on: March 12, 2008, 12:27:30 PM »
Da! Zelim da izrazim vene na bicepsima! One sto idu duz celog bicepsa! Vide mi se samo kad radim biceps ali ovako u opustenom stanju nista! Dakle???
Logged
Jedini način da izbegnes greške je da steknes iskustvo.
Jedini način da steknes iskustvo ... je da činiš greške.

Zašto da ulazim u život, kad odatle niko živ nije izašao.

Offline vuksa

  • Eraser
  • *
  • Posts: 2861
  • Gender: Male
Odg: Kako izraziti vene na bicepsima???
« Reply #1 on: March 12, 2008, 12:50:52 PM »
vene mogu da ti se vise vide ako smanjis procenat masti...ali opet neko ima izrazenije vene neko ne...genetika
Logged
al se nekad dobro jelo

Offline Kosuta

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 2705
  • Gender: Male
Odg: Kako izraziti vene na bicepsima???
« Reply #2 on: March 12, 2008, 01:18:24 PM »
trening i smanjivanje bf-a
Logged

Offline Dacha

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 446
  • Gender: Male
    • Cimbaljevic.info
Odg: Kako izraziti vene na bicepsima???
« Reply #3 on: March 12, 2008, 04:09:53 PM »
Smanjis "salo" na rukama i trening...
Tokom treninga, dok rade misici, velika kolicina krvi prolazi kroz vene...i onda se one sire i postaju vece...Samim tim se i vide bolje...
Logged
Sta je vrhunac u spanskoj seriji? Kada Hoze Fernando sazna da je sam sebi keva !!

Offline Velja

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 845
  • Gender: Male
  • :)
Odg: Kako izraziti vene na bicepsima???
« Reply #4 on: March 12, 2008, 09:59:32 PM »
Znaci ne postoji neki poseban vid treninga kojim bi se one vise izrazile?! Ok onda sad kad krenem na neku vrstu definicije i eliminacije viska masti iz organizma videcu! Hvala vam u svakom slucaju! ;)
Logged
Jedini način da izbegnes greške je da steknes iskustvo.
Jedini način da steknes iskustvo ... je da činiš greške.

Zašto da ulazim u život, kad odatle niko živ nije izašao.

Offline Ma$ter

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 368
  • Gender: Male
Odg: Kako izraziti vene na bicepsima???
« Reply #5 on: March 13, 2008, 12:47:50 AM »
Veljo koliko si visok i koliko kila imas....aj mogla bi i neka slika.... :)
Logged
Kad pocnes da tones...pokusaj da se izvuces,mlataraj rukama...ako nemozes da se izvuces padni na dno i onda se odbaci nogama.
I isplivaj jaci nego ikada..

Offline Velja

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 845
  • Gender: Male
  • :)
Odg: Kako izraziti vene na bicepsima???
« Reply #6 on: March 13, 2008, 12:20:18 PM »
Ne moze jos slika   :evillaugh: Ne radi mi aparat a telefon je ocaj pa necu da se slikam dok ne nabavim pravu opremu! Visok sam 182 cm a tezak 80 kg! Treba mi jos jedno 5 kg za ono sto ja hocu!

@ Tanor

Jeste naravno ali to je na duge staze! Nemam nameru da se sad tovim pred leto i da izgledam ko bure! To cu tamo od jeseni! A sad jos malo masice i onda cepim definiciju! Ne mislim da radim definiciju ozbiljno nego cisto malo da se dovedem u red i izrazim malo jace misice!  Ocekujem da spadnem na nekih 76 kg! Ako sve bude kako sam isplanirao!
Logged
Jedini način da izbegnes greške je da steknes iskustvo.
Jedini način da steknes iskustvo ... je da činiš greške.

Zašto da ulazim u život, kad odatle niko živ nije izašao.

Offline zajko

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 42
  • Gender: Male
Odg: Kako izraziti vene na bicepsima???
« Reply #7 on: March 14, 2008, 06:48:07 PM »
koje glupo pitanje. to je genetika to se ne moze dobiti u gymu. znam ljude koje imaju te vene a da nisu nikad provirili u teretanu i to svi svi redom mrsaviji i nemaju neka velike misiće. a opet znam ih pun ku... sto idu u teretani i nemaju vene. i ja bi volio da ih imam al je.. ga  :nonono:
Logged

Offline IgorMarko

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 109
  • Gender: Male
Odg: Kako izraziti vene na bicepsima???
« Reply #8 on: March 14, 2008, 08:33:16 PM »
A sto bi volio da znam, sta misle cure o venama, sexy ili  :nosign:
Logged

Offline Hammer

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 88
Odg: Kako izraziti vene na bicepsima???
« Reply #9 on: March 14, 2008, 09:01:25 PM »
Quote from: zajko on March 14, 2008, 06:48:07 PM
koje glupo pitanje. to je genetika to se ne moze dobiti u gymu. znam ljude koje imaju te vene a da nisu nikad provirili u teretanu i to svi svi redom mrsaviji i nemaju neka velike misice. a opet znam ih pun ku... sto idu u teretani i nemaju vene. i ja bi volio da ih imam al je.. ga  :nonono:
To je stvar genetike,ali ne vjerujem da ce netko imati vene sa 20%bf...dakle smanjenjem bf dolazi do vece vaskularnosti znam po sebi... :)
Logged
Pages: [1] 2 3 ... 5   Go Up
« previous next »