EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Ishrana za "mrsavljenje" ?  (Read 73292 times)

0 Members and 2 Guests are viewing this topic.

Offline ica-beograd

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 973
  • Gender: Female
Odg: Ishrana za "mrsavljenje" ?
« Reply #160 on: September 16, 2007, 06:33:37 PM »
Ok,jescu ga danima sa 30-50g uh. Hvala.
 :blowkiss:
"Optimista i u problemu vidi sansu, a pesimista i u sansi problem."

Offline Leonida

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 10
  • Gender: Female
Odg: Ishrana za "mrsavljenje" ?
« Reply #161 on: September 23, 2007, 04:00:05 PM »
I ja volim taj crveni pasulj! :)

Offline Alex

  • Miss fitness
  • *
  • Posts: 514
  • Gender: Female
  • i'am the best so fuck the rest
Odg: Ishrana za "mrsavljenje" ?
« Reply #162 on: September 23, 2007, 09:09:16 PM »
pasulj-fuj

Offline NeWeN_Rs

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1130
  • Gender: Male
  • MENS SANA IN CORPORE SANO
Odg: Ishrana za "mrsavljenje" ?
« Reply #163 on: September 25, 2007, 09:05:21 PM »
da fuj odvratno :yes:
 :puking:
:lol: :lol: :lol:


.. ja prije treninga ne uzimam nikakve uh, pa ni kompleksne jer ce inulin u toku treninra blokirati hormon rasta.. :lol:

ma bre to sto neces da blokiras hormon rasta........ pricas kao da zabadas HG pod kozu...  :evillaugh:
insulin vs GH
:lol:
..........(0 0)
.---oOO-- (_)---.
╔═════════════════╗
MeNs SaNa i CoRpOrE SaNo
╚═════════════════╝
'----------------------oOO
........|__|__|
.......... || ||
....... ooO Ooo  :)

Offline Debeljuca

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 15
  • Gender: Female
Odg: Ishrana za "mrsavljenje" ?
« Reply #164 on: September 25, 2007, 09:20:25 PM »

moze li neko da mi pomogne?
citam ceo ovaj forum, izgubila sam se u informacijama pa ne znam odakle da pocnem
zelim da izgubim oko 10 kilograma jer posle porodjaja od pre 2,5 godine nisam uspela da se vratim na svoju kilazu
imam 27 god, sina od 2,5, visoka sam 171 a teska 68 kila

Offline Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 4135
  • Gender: Male
Odg: Ishrana za "mrsavljenje" ?
« Reply #165 on: September 25, 2007, 09:27:03 PM »
moze li neko da mi pomogne?
citam ceo ovaj forum, izgubila sam se u informacijama pa ne znam odakle da pocnem
zelim da izgubim oko 10 kilograma jer posle porodjaja od pre 2,5 godine nisam uspela da se vratim na svoju kilazu
imam 27 god, sina od 2,5, visoka sam 171 a teska 68 kila

Imas temu : Problemi sa kilogramima,najbolje bi bilo da tamo otvoris sopstvenu temu i pitas sve sto te zanima.....
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

Offline Debeljuca

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 15
  • Gender: Female
Odg: Ishrana za "mrsavljenje" ?
« Reply #166 on: September 25, 2007, 09:34:57 PM »
tesko se snalazim ali hvala svakako

Offline Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 4135
  • Gender: Male
Odg: Ishrana za "mrsavljenje" ?
« Reply #167 on: September 25, 2007, 09:43:43 PM »
tesko se snalazim ali hvala svakako


http://www.exyu-fitness.com/forum/index.php?action=post;board=40.0 ,odes na ovu stranicu i otvoris svoju temu.....upises svoje podatke,ne znam koliko si citala po forumu,pa da li znas koja su uobicajena pitanja....sve to napisi i ocekuj odgovroe...mozes odma odgovoriti na pitanja tipa,kaok se hranis(jedan dan od jutra do spavanja),da li imas opcije za vezbanje...u teretani ili kod kuce, itd
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol: