EXYU FITNESS FORUM

Trening => Problemi sa viskom kilograma => Topic started by: fat man on September 22, 2011, 11:13:36 PM

Title: ZELIM DA SMRSAM ! HELP
Post by: fat man on September 22, 2011, 11:13:36 PM
Molio bih nekoga stucnog ko zna kako da smsam !Naime citao sam da vezbe kao sto su trbusnjaci i tako te kucne vezbe ne pomazu za plocice dok ne skines salo ! Moze li mi tacno reic neko koje vezbe da radim da bi skinuo salo ili kilograme ! Niam lijen jak sam dovoljno i molim nekoga dam i kaze koje vezbe i kolkiko da ih radim i kojim danima ! Hvala u napred i nadam se da cete mi pomoci ! A da ne zaboravim visok sam 187 cm i tezak 91 kilo ! :S
Title: Odg: ZELIM DA SMRSAM ! HELP
Post by: Lazic on September 22, 2011, 11:28:32 PM
http://www.exyu-fitness.com/forum/index.php?topic=12162.0