EXYU FITNESS FORUM
Ishrana, suplementi, stimulativna sredstva => ::Ishrana:: => [Arhiva] => Topic started by: Smeshkica on July 12, 2007, 01:56:36 PM
-
Nisam primetila da u vashim jelovnicama ima ovakvih jela.
Ja bash obozavam supe....i puno ih jedem...i sada....ne mogu bez chorbe...sa paradajzom pogotovo....
Da li ih vi konzumirate?
-
zavisi kakve ako su ono tipa pomije retko, ako su samo posoljeno povrce u vodi onda mi je ukusnije da ih jedem bez vode..samo skuvano i ocedjeno, jer za sta ce ti ta supa, za probavu, pa u to ne veruju vise ni mala deca, zna se sta se jede za probavu-vlaknasto povrce
-
Ja ih kuvam, relativno cesto. Malo ulja i povrce... Tikvice, blitva, sargarepa, luk.. zacinske trave... Onda, paskanat i svez ren, praziluk.... :lol:
-
Ako ti je stalo do corbi, mozes komotno da ih spremas vodeci racuna sta je sastav. Ako trebas da uneses skrob, stavljas samo skrob, ako trebas vlakna-samo vlakna. Umesto testenine mozes umuceno jaje-belance ili neko pasirano povrce. I kao sto Lazic kaze, i deca znaju da nisu neophodne. Sa njima ces uneti samo vise soli, zbog kolicine vode koja treba da ima ukus.
-
ja sam cuo da su supe iz kese dobre za ove vruce dane posto sadrze dosta soli-minerala a njih dosta izbacujemo kroz znoj
-
to se odnosi na one kocka-supe!
-
Kocka za supu je koncentrovanija po kolicini soli i dehidratisanog povrca pa je tako gledno bolja ali ... Preslano i masno. :yuk:
Mislim da je bolje popiti litar neke visokonatrijumske mineralne vode nego litar supe od kocke ako se vec brinemo da cemo biti u nedostatku sa elektrolitima.
-
e svasta sam stavila nekoliko povrca da se kuva, :crazy: , a ispalo je ukusno! :wow:
kupus+tikvice+crvene paprike+krompir+beli luk+karfiol+sargarepa+zeleni,sve da se kuva da omeksa,na kraju malo solis i malo vegeta (jedna kasicica), posle jela sam isla u wc,dobra je za stolicu...
dal sam pogresila,ha? :rolleyes01:
-
e svasta sam stavila
lepo si to rekla :help:
sta smo rekli za vlakna i skrob?
-
:hitself:
onda da izbacim krompir i tikvice,tako?
-
samo krompir.. ;)
-
tako? mislila sam da je tikvica skrob,moja greska... :nonono:
hvala ti ;)